2017 / 10
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びわ湖チャリティー100km歩行大会
【9/16〜9/17 びわ100公式50キロ歩行会中止のお知らせ 】

今週の土日に開催予定の50キロ歩行練習会ですが、台風接近に伴い、開催を中止とさせていただきます。

楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、皆様の安全を第一に考えさせていただいた結果ということでご了承くださいませ。

延期ではなく中止ですので、以後、公式歩行練習会の開催は予定しておりません。
10月のびわ100開催まで、各自練習を重ねていただければ幸いでございます。

どうぞよろしくお願いいたします。
びわ100実行委員会






とても楽しみにしてましたので 残念ですが 台風が直撃する恐れがありますので 早めの決断 感謝申し上げます。
10月の 行橋~別府100キロ本番 びわ100キロ本番を前にして 是非とも練習しておきたい距離でしたが 安全第一ですので早めの ご判断 感謝申し上げます。

今後は 23日~24日に行われる 北九州無法松ツーデーマーチや 30日~10月1日に行われる 天橋立ツーデーウオークなどに参加して 自主トレをしておきたいと思います
















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週末に行われる びわ100キロウオークに向けた夜間50キロ練習会に参加する為 準備をしてみました。

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帽子のバックライトには 糸島110キロ声援中に 存じ上げないウオーカーさんから頂いた LEDです。
とても鮮やかで 電池も長持ちして重宝しております。ありがとうございます。






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今回初めてネットで購入した 光る靴ひもです。長さが ちょっと短くしっかり結べない面がありますので 既存の靴紐も併用しています。1セット540円 送料450円 =990円でした。

暗い夜間のウオーキングでは とても綺麗で 楽しい時間となりそうです。






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237がこだわる 夜間のザック仕様です。

歩けど 歩けど なかなか辿り着けない遥か先のゴールを目指し 深夜ひたすら歩を進める後方のウオーカーさんへの 希望の灯と映れば 幸いです。





 

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今回完歩旗をゴールまで担いで頂きましたスーパーアスリートの横●さんと記念写真を撮りました。
なんと ほとんどアップダウンばかりの峠越えの道を 大きな旗を担いでも6時間10分間 平均速度6.55㌔/Hで完歩されたようです。なんとも凄いです。






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18時50分頃スタートして楽しみにしてた嘉麻市の花火を しばし楽しみながら歩きます。20時頃ですね。





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20時24分 お水の配給と梨を頂きます。毎年のサポート ありがとうございました。





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そして 14キロ地点 20キロと40キロコースの分かれ道のチェックポイントに21時30分頃到着 ここ2か月間 塩分を絶っていたので 地元のトマトに塩を たっぷり掛けて頂きます。高温多湿で汗をいっぱい かきますので塩分は迷わず摂りました。
さあ~ いよいよ40キロ方面に向けて 急な坂道を登って行きます。





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今回 北九州豪雨では 大変な被害に遭われた市町村に近い嘉麻市でしたので 果たして開催されるか心配でした。やはり このように 峠坂ではところどころでは 路肩が崩れて欠け落ちてますね。

ヘッドライトで光らせながら 気を付けて通過しましょう





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23時10分 ここはどこでしたか?チェックポイントで 団子と水分補給をします。
先ほど 途中の峠では あの小学3年生の親子が地面で休んでました。頑張れって言ったら やはり もう睡魔に襲われて歩けないようで とても可哀そうでした。果たして ここまで たどり着けたのでしょうか?






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1時半頃 給水ポイント吉村牧場28キロ地点に到着 ここでも櫛団子と水を頂きました。

先ほどのチェックポイントからは いつの間にか237は福岡の女性ウオーカーさんと男性ウオーカーさんと3人で仲良く歩を進めています。わたしは ウオーキングをしてるよりは なんか話に夢中で ずっとしゃべりながらの楽しいナイトハイクです。

九州の長距離ウオークに参加する目的の一つには 他のウオーカーさんとの楽しい会話の時間があります。黙々と自分と闘い 自分の限界に対峙する時もありますが  見ず知らずの方々と交わり 共に闘い 共に励まし合い 共に助け合う まさしく心の遠足が出来るからです。







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最後尾だったのかな?5時17分  身体は壊れなかったのですが しゃべり続けて 喉がガラガラに壊れながらのゴールです!あはっ~ 














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延べ時間10時間と25分 40キロ参加者中 順位535位 遅くて ご迷惑をお掛けしましたが 最後の大会 まさしくファイナルウオーカー?としての記念の完歩が出来 思い出に残る大会となりました。


お世話になった実行委員会 スタッフの皆様 参加された全ての皆様 楽しい時間をありがとうございました。心から御礼申し上げます。







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新幹線で 自宅に戻るまでは あまり痛みは感じなかったのですが やはり ここ3か月まったく歩けなかったし 食事制限や手術 リハビリしてた為でしょうか? ふくらはぎが痛くて 痛くて しばらくはヨチヨチ歩きとなりそうです。

9月は いよいよ びわ100キロ夜間練習会50キロや 天橋立うおーくがあります。また 10月には行橋別府100と びわ100とが続きます。毎日毎日 健康に気を付けて 秋を楽しみたいですね。





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今年で最後となる 第25回ファイナル 嘉穂ナイトハイクに行って参りました。
8月26日朝 念の為 まだ痛みが走る右肩関節に痛み止めを打って貰い やって来ました福岡県嘉麻市嘉穂運動公園陸上競技場です。





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さっそく 可愛い女の子姉妹 ママ と記念写真を撮ります。20キロだったかな?みんなで仲良く がんばりましょう!




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幸せの完歩リボンを一緒に配って貰ってたら なんと 行橋別府100キロ会長にお会いできました。
今年が最後なので 歩かれるとの事でした。




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237が配るより こんな可愛い女の子が配ると 皆さん いい笑顔で受け取って頂けますね あはっ






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小学校3年生の男の子兄妹と親御さんチームと会いました。なんと!40キロコースだそうです。途中25キロ付近の峠付近で睡魔に襲われてましたね。無事たどり着けたのでしょうか?





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スタートを前にして 陸上競技場で記念写真を撮っています。
あるウオーカーさんが 完歩ノボリを担いで歩きましょうか?って 申し出がありました。途中で返して頂くのかな?って 平均速度6キロ位で歩かれるのですか?と質問しましたら どうやら 7キロ以上で歩かれるようで 一緒に歩くのは とても無理と判断 ゴールまで運んで頂くことに致しました。







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初めは 地元のおっちゃんかな?と 良く分からなかったのですが ザックを見ますと なんと! あの有名なトップアスリート横●さんだと知りました。
正直 右肩の痛みを心配しながらゴールまで行ける自信がなかったので 折角のお申し出に安心して託すことにしました。






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18時50分 いよいよスタートです。
ゴールまでの40.4キロ 精一杯楽しみましょう。







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昨年の第18回大会も準備し 歩かれるウオーカーさんに呼びかけました。

100キロを歩く方法や楽しみ方は 千差万別 様々な楽しみ方がありますよね。
昨年も事前に ブログで呼びかけて 行橋から別府までの100キロを 【全員完歩旗】を担いで 自分自身を鼓舞したり 同じく共に一昼夜別府を目指して歩かれる方々を応援しながらゴールを目指す方はおられませんか?と呼びかけました。

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お陰様で 3名の方と1団体の方に 横断幕やのぼり旗をお貸しして 楽しんで頂くことができました。
今年も もし このような楽しみ方をしてみたいと お考えの方がありましたら 楽しんで頂きたいと考えております。
今年は 自家用車ではなくて 当日の新幹線にて 行橋駅に行きますので 横断幕(がんばろう 全員完歩!)は1枚 全員完歩のぼり旗棒は3名様迄となりますので 何卒 ご了承よろしくお願いいたします。


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① 今年は新幹線で旗棒を持って行きますので 事前に申し込まれた方のみ 先着3名様と致します。(ブログ内237へのメールホームにて申し込みください。ブログには表示されません)
② お渡し出来るのは 当日の午前10時~10時30分(時間厳守)神社境内の祈願する付近にて
③ お返しいただく場所は 別府的が浜公園入口 それぞれ歩道鉄柵に立て掛けてください(歩道から公園に入る三段階段付近)(セッティングテープ事前支給します)
④ 担ぐことで後ろのウオーカーさんからのクレームや 歩道の枝葉に引っ掛かったりするトラブルなどは すべて自己責任で対処ください。
⑤ 万一破れたり壊れても 別府的が浜公園入口まで届けてください(自宅に替え部品がありますので) 
⑥ 壊れても費用は無料です。



募集詳細はは 9月下旬に 改めてブログにて詳細アップいたしますので よろしくお願い致します。









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毎年 100キロウオーク練習会を企画され 会員以外でも気軽に参加させて頂ける10日の周防の風 夜間練習会に参加する予定でしたが なかなか肩の治りが思わしくなく 痛みも取れない為 今回は誠に残念ですが諦めることに致しました。


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7月8日が手術日だったので かれこれ1か月が経過してます。主治医もウオーキングの許可をして頂いていました。
しかし 肩から三角巾を吊るしてましても 引力の力だけで痛みがあり 先週痛み止めの注射もして頂いて 夜間40キロへの準備もして来ましたが 痛みが引かず この状態で 過酷な40キロを元気に歩き切る自信がない為 また 以降の完治が遅れる危険を回避しなければと考え 今回は 誠に残念ながら 練習会への参加は 取りやめることに致しました。




8月は 京都五山の送り火ウオーク びわ100キロ夜間50キロ練習会 嘉穂ナイトハイク と是非参加したいイベントが続いておりますので ここは ぐっと辛抱 一日も早い回復を目指したいと思います。











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夏から秋にかけて行われる ナイトウオークや100キロウオークなどで 楽しく歩くグッツの一つとして考えていた LEDで光るシューズを買ってみました。

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まだ テストはしていませんが 普通の運動靴とそん色ない感じですね。
価格も3229円ですので まあ 試験購入ってとこですかね?

光る面が 靴底になりますので とても過酷なウオーキングで 果たして持ち堪えてくれるのかが心配です。





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3時間充電して 8時間~10時間ほど光ってくれるようですので その通りでしたら 問題ありませんね。






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レッド グリーン  ブルー ライトグリーン、ライトブルー パープル ホワイト  七色連続発光の34パターンあるようで 光り方は まず問題ありませんね。

カスタマーレビューを読んでみますと ほとんどが すぐLEDが光らなくなってしまったようで これが問題のようですね。

また LED点滅スイッチが 靴横の内側に付いており これが 過酷なウオーキング中に 足を擦って痛くならないか心配です。
とりあえず テーピングをして 擦れないようにしなければなりません。

100キロウオークでは  雨が降っても 連続20時間以上連続の 過酷な歩行が出来なければなりませんし 夜間だと 12時間ほど 連続光らせることになりますので この値段で どれくらい使えるのか テストしてみましょう。






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今秋 10月の第一週7日~8日は九州 行橋~別府100キロがあり 同月下旬の連続100キロ挑戦は ちょっと自分には厳しいかな?って考えたのですが 昨年の行橋別府100の翌月 室戸貫歩90キロ 今年2月の近笑会100の翌週 ふくやま夜間50キロを 無事怪我もせず歩き切ったので 頑張って挑戦することに致しました。

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今年より 100キロコース以外に ハーフ50キロもあり 無難に夜間50キロにしようかと 随分悩みましたが 100キロの制限時間が30.5時間という事もあり 100キロコースに致しました。
100キロは21時間から30.5時間制限なので 速く歩かれるアスリートさんには それなりのストレスがあるでしょうね。
 今回も 大きな 全員完歩ノボリを担ぎ 幸せの完歩リボンを配り 夜間は 背中でLEDを輝かせながら 皆様と共に 楽しんで来ようと思っております。
どうぞ宜しく お願い致します。





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11月下旬には 高知大学空手部主催の 室戸貫歩90キロもありますので 怪我をしないよう 気を付けて楽しみましょう。









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今年も 夏場に開催される 嘉穂ナイトウオークや 周防の風100キロ夜間練習会 秋の100キロ本番に向けて 『幸せの完歩リボン』に もう少し 工夫を凝らしてみたいなって 思ってましたので 蛍光反射スプレーを使って 夜間用完歩リボンの開発をしてみました。


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ウオーキング大会では このようなLEDライトを点けたザックを担いで 輝かせながら歩いていますが 同じく付けている『完歩リボン』も ナイトウオークで 輝かせてみたいな 後方のウオーカーさんのヘッドライトの明りで 反射したらいいな って考えて 作ってみる事に致しました。





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帽子に垂らした 完歩リボンも 反射したら 楽しいですよね





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以前 シューズも夜間輝いたら楽しいな?って買ってきた 蛍光スプレーも試してみます。シューズに吹き付けた時は 運動靴が パリパリになってしまい とても無理でしたね。
さて リボンならどうでしょうか?印字が滲んでしまわぬよう 尚且つ 綺麗に反射するでしょうか?




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今回買った Albedo(アルベド)100 (無色蛍光スプレー)200ml 4310円【薄昏時や夜間の視認性を高めるための反射スプレーを吹き掛けてみます。





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左から 蛍光スプレーを吹いていないリボン 真ん中はAlbedo(アルベド)100を吹く付けたリボン 右は 夜光塗料スプレー(アサヒペン製)





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運動靴で試した 蛍光スプレーのリボンは やっぱりパリパリとなってしまい 失敗ですね あはっ
 




結果 今回は どちらのスプレーを吹きかけたのも ほとんど光らず 反射がほとんど確認できず 失敗しました。
以下は 買ったアマゾンに書いたレビューです。

『ALBEDO(アルベド)100 を買い 本日さっそく試してみました。
夜間 ウオーキングをするときにと思い ザックに吊るした リボンやバッチなどにスプレーして真っ暗なところで ヘッドライトを当ててみましたが 全くといっていいほど 光ったり 反射したりしてるとわからず 残念な結果となりました。
そこで 5秒以上 同じところに噴射してみましたが 100均の反射タスキにも及ばず 使い物にはなりませんでした。
その上 明るいところで ザックを見ましたら 全体的に 薄っすらと 灰色の埃が着いています。溶剤に含まれてた粉が付着してるのでしょうか?
長い間埃っぽいところで 放っておいたザックのようで 汚らしく とても昼間に担いで歩けるザックではなくなっていました。
これでは たとえ1000円でも要りません。
更なる 製品の開発をお願い致します。』






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お陰様で 第19回の抽選に受かりました。たくさんのエントリーされてるウオーカーさんの中 当選させて頂きまして 心より御礼申し上げます。

今年も 残念ながら 抽選に漏れてしまった方が たくさんおられる中 その想い や 悔しさも しっかりと受け止め 精一杯 正々堂々と 100キロに挑戦し 楽しみ 別府まで歩き切る事を誓いたいと思っております。

これから あと100日余り 日々の練習 ウオーキング団体の練習会 また  健康や怪我には 特に留意しながら 来たる10月の本番では 全力で 気力と 体力を尽くして 頑張りたいですね。








抽選発表

抽選発表は、6月21日頃 (払込みは6月30日まで)


参加費(又はふるさと応援枠)及び寄附金の払込方法

●払込期日は 6月30日まで です。
 期日に遅れた場合は「当選取消」となりますのでご注意ください。
 (出張・旅行・入院などでも当選取消となります。)
 払込受付順にゼッケン番号が決まります。

●払込方法
 払込は1人1枚でお願いします。
 (但し、同一住所の家族の場合、各人の氏名・金額・感想文集を明記すればご家族で1枚でも結構です。)
 全国の郵便局に置いてある「払込取扱票」に下記の赤文字の項目をご記入ください。
 金額欄には、参加費(又はふるさと応援枠)と寄附金(任意)を合計した金額をご記入下さい。
 支払手数料はご負担願います。

●感想文集(記入例 ⑤)について
 大会後に、感想文・川柳・写真・記録等を掲載した記念誌(A4サイズ)を毎回発行しています。
 参加者やスタッフの想いと記録が詰まっていて、皆さんに喜んで頂いています。
 ご希望の方に無料で感想文集をお届け致します。(1月下旬お届け予定)
 下記の記入例のように、感想文が「要」か「不要」をご記入下さい。





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