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2018年01月18日 (木) 18時08分
1.17ひょうごメモリアルウオーク2018

あの時のことは 忘れない。
夜明け前突然起きた大地震 一瞬今でも何が起きたのか分からず ただ頭を押さえて布団の中から出られず 揺れが収まるのを待っていました。  亡くなられた6434名 行方不明 負傷者44000人余り 倒壊 火災での喪失家屋は如何ほどだったか もう覚えてはいませんが この大震災を忘れず 語り継ぎたいと 今年も復興を成し遂げた神戸の街を歩いて参りました。

20170117-00066640-roupeiro-000-8-view[1]地震の揺れが収まった後から あちこちで起きた火災は 神戸の街並みを真っ赤な火が嘗め尽くし 黒々とした煙で まるで街全体が空襲に遭った様な景色となり 私は『終わったな』って感じたのを覚えています。







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17日は朝から雨模様 小雨降る中 西15キロコースに参加します。足元が悪いと思ったので 100均で買っている 靴カバーを着けて歩きます。





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8時のスタート時間に遅れる事15分 チラホラしか前にウオーカーさんがいない道を歩きます。
この公園では今日も早朝から鎮魂の祈りを捧げる集いがあったようです。この辺りは零細のケミカルシューズ工場が路地裏から表通り迄いっぱい並んでいましたが そのほとんどが倒壊や焼失となりました。




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JR新長田駅南側 若松公園内に出来た鉄人28号モニュメント前を通過します。近くにあった長い商店街も倒壊で全滅でしたが 今では再開発 復興事業で見事に蘇っています。






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西10キロスタート会場の神戸常盤アリーナ(兵庫県立文化体育館)に到着します。8時30分スタートですので もう閑散としてましたね。





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更に歩いてますと 西5キロコーススタート会場の神戸市中央体育館に来ました。ちょうど10時のスタート時間に通りましたので 私は15キロコースから南に折れて 5キロコースの方々と一緒に 東遊園地に向かうことにしました。





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5キロコースは元町通商店街を進みます。
あの時は この商店街の天井も落ちてきて 足の踏み場もなく通れませんでしたね。





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11時頃集いの会場に到着 雨の為でしょうか 今年は閑散としてました。23年経つと 次第に このようになって行くのでしょうか?





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亡くなられた方々の魂が どうか鎮まりまように このような大震災が 今後起きても どうか大きな被害がありませんようにと 祈りました。





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昨年 心無い悪戯落書きがなされた『慰霊と復興のモニュメント』のプレートです。亡くなった方の親族の方でしょうか 早かったね あっという間だったね と名前をなぞりながら 話しかけてる人もおられて なんか 涙が溢れてきました。






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東遊園地を後にして 237は元町で三宮一貫楼で 温かいラーメンセット900円を頂きました。いつでも 温かい食べ物が頂ける幸せを感じながら 帰って来ました。

九州熊本地震 北九州豪雨 鳥取地震 東日本大災害 秋田雄物川災害 etc まだまだ 復興途上の方々が 早く穏やかで 幸せな生活を取り戻されますよう 心より願っております。






2018年01月10日 (水) 18時33分
第24回JR大阪環状線一周ウオーク

先日7日 日曜日は JR大阪環状線一周27キロを楽しんで参りました。

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集合時間8時~9時に余裕を持って出掛けたのですが 京都のほうで人身事故があったようで 電車が大幅に遅れ 着いたのが午前9時15分頃だったでしょうか。
他にも遅れて来られた方もある中で 手続きをして 出かけます。





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昨年は終始雨の中でのウオークで大変だったのですが 今年は雨の心配もなく 気持ちよく歩いています。








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大阪城公園でチェックを受けます。
ここは 2月に行われる 近笑会100キロウオークのゴール場所でもありますよね。
スタッフの方の服装をみてますと いろんな近隣のウオーキング協会の属する方が応援で入られているのですね?ありがとうございます。






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順調に森ノ宮駅を通過します。







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日の出通り商店街を抜けます。いかにも庶民的な商店街ですが シャッターも結構あり ちょっと寂しかったですね。






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つるはし駅前商店街を通過します。
ここで焼肉を食べようかとちょっと考えていたのですが 遅れて歩いてましたので 今回は諦めて 先を急ぐことにしました。







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桃谷駅を無事通過します。




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13キロ地点 四天王寺CPに到着





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JR大阪環状線を半周した地点ですね。
ここで 13キロの方とお別れします。最後尾なのかな?って思ってましたが 結構鉄道の遅延の為でしょうか まだまだ 次々と到着される方がおられましたね。






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ここで途中で買ってきてたお弁当を頂きます。
お弁当500円 お茶150円 の昼食ですが やっぱり外での弁当は美味しいですね。
時間は12時30頃だったでしょうか?





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お昼も頂いて 後半も頑張ります。
大阪といえば ここ通天閣 ちょっとここで串カツと生ビールを飲みたかったですが 数十人が並んでましたので仕方なくスルーして 先を進みます。







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ここでは日本語より 中国語 ハングル語が よく聞こえていて 観光客でいっぱいって感じでしたね。






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芦原橋駅を通過します。






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大正駅も無事通過





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安治川の地下通路を渡ってエレベーターで 対岸に行きます。





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橋を渡らず 敢えて川底を横断するって なんか凄いですよね。近隣の住民の方も自転車や歩行でたくさん利用されてるようです。





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安治川を渡ってからは 福島駅近くに住んでおられるウオーカーさんと 楽しくウオーキング談義 健康談義をしながら あっという間にゴールのツインタワーに戻って来ました。
時刻は午後3時頃だったでしょうか

今年も年明け恒例の大阪環状線一周を楽しく歩くことが出来ました。お世話になった皆様 ありがとうございました。
また 来年 お会いいたしましょう。




2018年01月04日 (木) 17時42分
第4回びわ100実行委員会から報告書が届きました

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昨年10月に行われた 第4回びわ100キロウオークの 大会報告書が送られてきました。
台風が迫る終始雨が降る中 共に闘った感動の二日間の写真が載っていました。
100キロコース参加者668名 50キロコース97名 アスリートコース47名 合計812名のそれぞれの感動と感謝の二日間でしたね。
完歩率は 雨の影響でしょうか 100キロは57% 50キロは89%だったようですね。スタート直後から ゴールまで終始雨に祟られ 明け方からは叩きつけるとうな雨の中 全員ずぶ濡れ 各CPに用意して頂いてた業務用の暖房機は本当に助かりました。あの下着まで濡れた全身を乾かせたのが また先を進む元気と勇気になりましたね。


チャリーティー寄付金額は総額450万円だったようですね。琵琶湖環境保全団体への寄付はとても大事なことですが 参加費用が18000円で ちょっと私にはキツいので 参加者の枠を増やすとか 今後 一人当たりの参加費が10000円位迄下がれば嬉しいですね。


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各コールのスタートの記念写真ですね。
私も左側で『完歩旗』を持って 元気で写っています。





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この大会は制限時間が30時間もあり 私でもちょっと余裕を持って CPでは充分な休憩 コンビニなどでの食事と 精神的にも焦らず 確か1時間残しの29時間ほどで完歩したと思ってましたが 完歩証を見ますと なんと 残り8分のギリギリ29時間52分で滑り込みゴールだったようです。

まあ 15時間余りで完歩されるようなアスリートさんの2倍の時間を 苦しみ 楽しめて良かったのかなって思っています。
今年の第5回も出来たら 晴れた琵琶湖で存分に楽しみたいと思っております。



2018年01月03日 (水) 01時35分
第2回新春自主トレ六甲山日の出ハイキング

昨年元旦も 寒風吹きすさぶ六甲山登頂ウオークを実施しましたが 今年も家族 親戚 知人友人 etc の皆さんが健康で 素晴らしい一年となります様 初日の出を拝みに上がって参りました。

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昨年は午前2痔前に鈴蘭台に着いて 六甲山に上がると日の出には早すぎる午前5時半頃着いてしまいましたので 今年は1時間遅らせて 午前2痔45分に到着です。





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午前3時にスタート 関の茶屋に3時50分頃通過 いよいよ登坂を上がっていきます。ここからの六甲山ドライブウエイは街路灯がありませんので ちょっと怖いですが 頑張って登っていきます。








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午前4時ごろ海抜445M 森林植物園前を通過 昨年は3時でしたので 丁度1時間遅れで歩いています。






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昨年は 確かこの付近で上のほうからヘッドライトを一つ光らせた方が下りてこられたのですが 辺りは真っ暗で ちょっと怖かったのを覚えています。今年も もしお会いしたら 元気に挨拶できるよう 周囲をLEDライトで明るく輝かせながら登っています。





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午前5時半頃 有馬街道より 約11キロ登ってきました。
六甲山頂展望台展望台880Mまで あと少しです。頑張りましょう。







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気温は何度位だったでしょうか? 歩道の土の面を歩きますと 完全に土が凍っていて バリバリ ザクザクと音を鳴らしながらの歩行です。
6時30分 六甲カントリーハウスに到着 ゴールまであと500M位でしょうか?この時間になると 乗用車で初日の出を見ようとたくさんの方々が登ってきておられます。駐車場もほぼ満杯のようですね。





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6時45分 スタートして3時間45分 山頂展望台に到着です。寒いです! 




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夜明け前の神戸の街並みを眺めますと こんな時間なのに 夜景がやっぱり凄いですね。






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7時15分頃でしたが2018年元旦の初日の出を拝みます。
今年も元気で無事 六甲山頂に登れたことにまず感謝して 家族 親戚 知人友人 更にはブログにお越しの皆さまが 今年も健康で幸せな一年となります様願って参りました。

さて 今年の六甲山はとても寒く 往復30キロ程の単独登頂でしたので孤独に耐える約7時間半でしたが 2月の福山夜間50キロ歩行時の防寒服のデータも得ることができ 得るものが多い自主トレとなりました。
今年も 健康に気を付けて 各地でのウオーク 頑張りましょう。



2017年11月26日 (日) 18時18分
防寒コートを買ってみました

この冬に予定してる 夜間のウオーキングで着る防寒コートを一着買いたく考えていました。



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ホームセンターで1着3758円で10着ほど売っていたのですが もう少し安くならないかな? って値が下がるのを待っていました。
このコートには ポケットが 両方の胸に1つずつ お腹に2つ 左肩に一つ 内側に一つ と合計で6つもあり いつも長距離ウオークでは デジカメ スマホ 財布 コース図 ボールペン などを入れて歩くのに困ってましたので 狙っていました。





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裏側はアルミプリントされていて 着てみると想像以上に軽く 暖かくて 夜間ウオークにはいいかなあ?って思いました。

値段は3758円でしたので 買わなかったのですが 年末で閉店するホームセンターの閉店セールがあり 注意してますと いつの間にか 最後の一着となってましたので 慌てて買いました。






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価格は1079円でゲット  なんか とっても得したような気になって 帰ってきました。

この冬には 初日の出六甲山頂自主トレと 2月には福山夜間50キロウオークも控えてますので 元気に このコートを着用 楽しんで来ようと思っております。


2017年11月25日 (土) 01時57分
第28回福崎町自然歩道を歩こう大会

23日の勤労感謝の日は 兵庫県神崎郡福崎町で行われた ウオーキングイベントに行って参りました。


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昨年に続いて2回目の参加です。
昨年は確か小学校がスタート会場でしたが今年は 神戸医療福祉大学キャンパスからスタートします。
20キロ 14キロ 9キロの内 237は20キロコースにしました。





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9時半ごろスタート 大学自体も小さな山間に立ってますが このような自然に恵まれた素敵な道を歩き始めます。
気温も暑くも寒くもなく お天気にも恵まれて 爽やかな気分で歩いています。





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11時前でしたでしょうか 7.2キロの慶聖寺に到着します。
昨年も確かここに来た記憶がありますが 後半でしたので 年によって道順が変るようですね?




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お昼にはちょっと早かったのですが お腹が空きましたので ここでお昼にします。
インスタ映えは ちょっとしませんが 家から持参したお弁当を頂きます。鶏肉の甘辛煮 鮭の塩焼き 椎茸昆布 らっきょ ごはん とっても美味しく頂きました。




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慶聖寺を出ますと 14キロ 9キロコースの方々と一緒の道を歩きますので 折り返してこられた方と 挨拶したり 楽しい時間となりました。





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9.9キロ地点の青少年野外活動センターを通過します。
ここで 多くの方はお昼を頂いているのですね。もう少し我慢してたら 賑やかなお昼になってましたね。






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ここからが いよいよ山に入って行く感じですね。
昨夜の雨で 森はしっとり濡れていて 森林浴を楽しみながら どんどん奥に入っていきます。






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いいですねえ~ 太陽光線も 大きな樹木に遮られて 昼間にもかかわらず うす暗くて 森の中を進んでいきます。





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今回は これから入っていく七種山(標高683m)が最大の目的でしたので 来れてうれしく思います。
山は 流紋岩類からなってて 山内にはつなぎ岩や笠岩等の 奇岩が多く見られるようですね。あまり人の手も入っていないようで 苔 枯れ木 綺麗な水 美味しい空気などを堪能しながら 登っていきます。





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山道は自然の石や岩を登りますので 相当気を付けないと滑ってしまいそうです。ここは トレッキングシューズ ポールが必要ですね。






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傾斜は45度以上あったでしょうか? 一人がやっと登ったり下りたりしなければ危ないとこばかりなので 互いに譲り合いながら 交互に進みます。
気を付けてても 時々 キャって声が聞こえて 滑りかけた方がおられたようです。
手すりもなく ウオーキングではなくて とても楽しい もう山登りですね。ほんと来てよかったです。

何年か前 この山を縦走されてた55歳の女性が50M近く滑落して亡くなられたと 誰かが言ってました。ほんと 危険そうな山道ですね。




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登ってる途中には 七種の滝48滝あったようで 頂上付近のこの滝は 落差 72m幅3mあるそうで 壮大な景色が待ってました。
とても キツかったけど 登ってきて良かったなって思いました。





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30分はかかったでしょうか? 息を切らせながら やっと登ってきました。疲れました あはっ






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みなさん ここでお昼をされてました。
私も 我慢して 滝を眺めながら ここで食べれば良かったかな?って 若干反省しました。





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七種山を 登ぼる時以上に慎重に降りてからは アスファルトの道を歩いて 午後2時過ぎだったかな? ゴールしました。

200円で 丸一日も遊ばせて頂き あのような 凄い自然と嶮しい山を堪能させていただき 更には 数多くのお接待 お土産も頂き 感謝申し上げます。
来年 また よろしくお願いいたします。


2017年11月18日 (土) 08時10分
第28回加古川ツーデーマーチ 2日目

二日目の日曜日は 朝から晴れて 絶好のウオーキング日和となり 237はわんわん応援隊を組織して 加古川河川敷で 頑張るウオーカーさんを応援します。

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10時頃だったでしょうか?ウオーカーさんが通過する加古川河川敷で応援旗を掲げ 声援を送ります。
セッティング途中で 既に20キロコースのウオーカーさんが通過されます。早いですね 40キロと同じ時刻にスタートされたのでしょうかね?





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今日は お天気に恵まれて ポカポカする河川敷で 楽しみます。
犬好きな方でしょうか? くぅちゃんも 嬉しそうに甘えていますね。






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加古川の楽しみのひとつ 仮装ウオーカーさんですね。なんか アニメのキャラクターでしょうか?





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12時頃になると たくさんのウオーカーさんが通り過ぎます。時々 見掛けたことにある歩友さんも 立ち止まって下さり賑やかになってきました。





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10キロを元気に歩く 幼稚園の子供たちも いっぱいやってきました。
がんばってね。






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いつも可愛がって下さるウオーカーさんも立ち寄って 可愛がって頂きます。
ありがとうございます。





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時々 通過されるウオーカーさんが ピタッと空いてしまう事があります。
暖かさも相まって くぅちゃん ウトウトし始めますね。





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ぴーすくんは もう 既に爆睡状態でしょうか?あはっ





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14時頃を過ぎますと のんびり歩かれてる方々でしょうか? ゆっくり立ち寄って 遊んでから 再びゴールを目指して 再スタートして行かれました。






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毎年 くぅちゃんと ピース君を可愛がって下さるウオーカーさんですね。
ありがとうございます。






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今年も 新しい出会いが 何人も出来 とても楽しいツーデーマーチとなりました。
ネットで検索して 是非会いたかったと言ってくださったファミリーで歩く皆さん 私がリハビリで通う整形外科の理学療法士のウオーカーさん 『よっちゃんのおててつないで』 ブログをされてる福岡のウオーカーさん 他 多くの歩友 ブロ友さんとも逢えて とても楽しい二日間となりました。
ありがとうございました。 また 来年 お会い出来ますことを楽しみにしております。






 

2017年11月13日 (月) 19時43分
第28回加古川ツーデーマーチ 1日目

先週末は 加古川市で行われた第28回加古川ツーデーマーチを楽しんで参りました。

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朝早く会場の加古川市役所に到着しました。
私たちは 出店されてるような商業目的の方々とは違って許可申請はしていませんので お邪魔にならない会場の片隅辺りで 陣を構えます。
問題なかったでしょうか?





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直前まで ぴーすくんと くぅちゃん 二人連れて歩こうかと思ってましたが やはり右肩に強い力が働くと まだ ちょっと怖いので 力の強いぴーすくんは 自宅でお留守番してもらいました。





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今日は くぅちゃんだけですが 宜しく お願い致します。楽しく歩きましょう。





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これは40㌔コースのスタート式だったでしょうか?
お見送りを致します。






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こちらは 10時からスタートする10キロと5キロのスタート会場ですね。
心配してました雨も 早朝に上がって たくさんの子供たち ファミリー ワンちゃん連れウオーカーさんで 今年も賑やかな会場になりましたね。






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10時過ぎ 10キロコースを くぅちゃんと一緒に歩きます。
この日の くぅちゃんは とても元気でしたね。 波はありますが 時々思いついたようにリードを引っ張り 前を歩かれてるウオーカーさんを どんどん追い抜いていきます。
やはり 若いワンコは 元気ですね。





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スタートして直ぐは 旧別府鉄道軌道後を歩きます。
毎年 古くて壊れそうな当時の電車が展示されてましたが 今年はリニューアル 綺麗になってましたね。
子供たちが 喜んで運転席から 警笛を 入れ替わり鳴らしてました。






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お昼は 浜の宮公園で 豚汁のお接待を有り難く頂き ちょっと休んでから 後半を歩いてますと ここは国宝の鶴林寺に到着します。
くうちゃん まだまだ 元気ですね。






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浜の宮公園で 地元中学生による吹奏楽の演奏が なかったので どうしてかな?って思ってましたら 今年は ここに移ってたのですね?
毎年 ありがとうございます。







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14時頃だったでしょうか?
今年も 元気に帰って参りました。今年はぴーすくんと2頭一緒に歩くのは ちょっと体力的に厳しかったので さみしい完歩となりましたが たくさんのウオーカーさんと 楽しくお話をしながら 元気にゴール出来ました。
ありがとうございました。






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市役所に帰ってきた途端に 犬好きな方々に可愛がって頂きます。






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パパは ちょっとお腹が空きましたので ぜんざい を頂きました。






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くうちゃんと一緒に記念写真を撮りたいとおっしゃってたご家族と写真を撮りました。
来年も また お会いできたら嬉しいですね。



今年は心配してました降雨もなく いつものように わんこと一緒にウオーキングを楽しむことができ とても感謝しております。
これからも 事故もなく また 犬連れで加古川ツーデーマーチに参加できますよう 願っております。




2017年11月09日 (木) 21時13分
第28回加古川ツーデーマーチの準備

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今週末は 第28回加古川ツーデーマーチが行われます。
天気の具合が 心配ですが 二日間精一杯頑張って 楽しんで来ようと思っております。


ぴーすくんや くぅちゃんも 準備を整えて 楽しみにしています。
お天気が心配なので くぅちゃんは カッパも着て 準備万端です。


2017年11月08日 (水) 18時45分
第9回但馬牛ゆったりウオーク 2日目Ⅱ 写真復元しました

SDカードのデータを読み取れなくなっていましたが 何度か繰り返してましたら 不思議とデータが表示されましたので 改めて書き足してみたいと思います。

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二日目の 日曜日は なんとか雨もやみ 気持ちよい朝を迎えました。
気温は5度位だったでしょうか? 寒くないよう防寒着を着て 8時30分からの18キロコース スタート式に臨みます。
スタートの勝どきは 但馬牛の名産地らしく 『エイ エイ モー!』って やりましたね あはっ




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こういう自然を身体いっぱい感じながら歩く 土の道はいいですよね?




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スタートして10分もしますと 久須部渓谷に到着します。
昨日の雨の影響もあって 大量の水が流れ落ちる滝が出現します。




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川魚もいそうですね? お水も飲めそうで 嬉しくなります。





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この奥は どんな山奥になってるのでしょう? 時間と山をよくご存じな方がおられたら 入ってみたい気分になりました。





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久須部渓谷を堪能してから 折り返して 山の頂上付近にある 吉滝に向います。ここで 一番キツい 峠坂 地獄マラソンが毎年行われてる坂道を上がっていきます。結構な距離 傾度を登りますので 嬉しくなりますね。




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途中 放牧されてる但馬牛を見かけました。
あれのステーキを頂くんですよね。 レアでお願いします。





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あと少しで 頂上です。脚が重くなりましたね。





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このコースで1番好きな 吉滝に到着します。
ここからは 地面も 樹木も 苔でびっしり とても非日常的な世界に入っていきますので 完歩旗は似合わないと 路上に立て掛けてから 行くことにしました。






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人の手が そんなに付けられてないような道は いいですよね。
道は 落ち葉でびっしりですので 滑らないよう 気を付けながら 進んでいきます。





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ここも 綺麗な水が 流れています。





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吉滝に到着。 大きな岩山の上から 力強い1本の滝が流れ落ちています。






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滅多に見ることが出来ない 虹が出現しています。ラッキーで ウオーカーの皆さん シャッターを切っていました。




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大自然を前にして 237も自然に溶け込みます。
どなたかに 旗は?心配して頂きましたが 圧倒されるような自然の中で 人工的な幟は 雰囲気に合わないのでは?って思って 途中立て掛けて来て よかったと思いました。






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吉滝を楽しんでからは また 折り返して 下っていきます。確か10キロ付近でしょうか?







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今回来た 目的の一つ この日本の棚田100選を見ながら お昼を頂くことでした。
家から お弁当をもって来れなかったので 今回はコンビニのパンで我慢しました。来年は おいしいお弁当を作って ぜひ ここで食べようと思っています。





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残り3キロとなり それまでに 前になったり 後になったりと仲良く歩いてきたウオーカーさんと 楽しく歩きます。
小学校の女の子にも 完歩旗を担いでいただきました。






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午後2時ごろ 元気にゴール!
地元ゆるキャラ 但馬牛太郎くんにも持ってもらいました。ありがとうございました。





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今年も 冷たい雨に降られたりしましたが 日本で一番美しい村 香美町小代(おじろ)の楽しい二日間を過ごせました。
民宿や旅館営業の合間にサポート下さいました 女将さん ご主人さ 村岡高校生徒さん 他 すべての皆さんに感謝申し上げます。
また お会いいたしましょう!











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