週末のお天気では 日曜日に曇り時々雨 降水確率が60%となり レインコートなどの携帯も必要となってきました。
雨の歩行は 疲れた身体から容赦なく体温を奪っていきますし なにしろ ずぶ濡れでの歩行は心が折れてしまいます。
 しっかりと準備を整えなければならなくなりましたね。

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今日は 肉刺対策として テーピングを買ってきました。私は20キロ以上歩きますと 必ずと言っていいほど足の裏や かかとに出来ますので 当日はしっかり養生して臨もうと思っています。
余分に持って行って 途中 肉刺が出来て苦しんでおられる方がいましたら 差し上げたいと思います。




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丸一晩ヘッドライトを点けて歩いてますと 電池切れを起こすことがあり 急に峠超えなどで切れますと 途端に目の前が真っ暗となって不安となりますし コンビニがないと なかなか買えませんので 事前に電池残量をチェックします。
BETTERY CHECKER 600円 大手薬局や電気店などで売っています。 






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靴にも 大会本部から頂いた 反射シールを貼り付けました。






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雨も心配になりましたので 靴防水カバーも持っていきます。昨年雨の中の行橋~別府100キロで使用 50キロ付近で破れてしまいましたが 雨水が入らずとても助かりました。
 本来 これは通勤途中に履いたり 雨の日のガーデニング用に履くものです。
ホームセンターで980円だったかな?売っていました。






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歩行ガイド チャレンジカード 入場券 も忘れないように 倉敷ツーデーマーチで頂いたカード入れに入れて歩きます。
ザックや ポケットに入れて歩きますと 途中で落ちて紛失したり 必要な時にザックを降ろして いちいち探す手間も省けます。 首から吊るすこれは 大変有り難いですね。




では 週末は 雨にも負けず 寒い気温にも負けず 頑張りましょう!




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