2017 / 09
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来年は2月より本格的な長距離ウオーク(ふくやま夜間50キロ 近笑会100キロ)を初め より積極的に各地の長距離ウオークやトレッキングを楽しみたいと考えておりますので 足腰を鍛える為 自主トレをしていくことに致しました。
兵庫県内で 共にハイキングやトレッキングを楽しむサークルに入るのもありかな?って探しましたが 今の処 適当なところが見当たりませんでしたので 当面は 自主トレをしながら探して行くことになりますね。




来年 年初めの自主トレは 神戸電鉄鈴蘭台駅から六甲山頂ケーブル駅迄登り ターンして 有馬街道まで下りて 有馬温泉迄歩きます。
有馬温泉で 立ち寄り湯に入り 食事後 神鉄に乗って帰ってくる約30キロの行程です。

第1回は神鉄鈴蘭台駅(標高293M)をAM2時頃出発~午前7時六甲ケーブル山頂駅(875M)~Uターン~丁字ケ辻(762M)~有馬街道~有馬温泉到着(標高357M)を歩きますが 冬山の深夜時間ですので 危険な自然道などは使わず 今回はアスファルト舗装道を使って 上り下りの練習をする約30キロです。(上の地図は自然道を歩く時に作られた地図ですので 今回の歩く道や距離とは違っています)





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先日 下見で六甲山頂迄 車で上がりましたので 頂上付近から写真を撮ってみました。
遠くに見えるのが 六甲アイランドでしょうか? 



当日は 雪や雨の日は避けて お天気の良い日で たっぷり汗をかき 練習して来ようと思っております。



















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