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1月の練習結果


2日16キロ
3日 5キロ
4日 初詣高取山往復 5キロ
6日 10キロ
7日 10キロ
9日 5キロ
10日 5キロ
12日 JR大阪環状線1周ウオーク 27キロ
13日 5キロ
14日 5キロ
15日 5キロ
16日 5キロ
17日 10キロ
18日 5キロ
22日 5キロ
24日 10キロ
25日 10キロ
26日 5キロ
27日 5キロ
28日 5キロ
29日 15キロ
30日 15キロ
31日 15キロ

  合計 203キロ

1月は 200キロを目標にしていましたが 途中失速 やっぱり無理かな? って考えていました。
しかし年初めから やはり諦めたら駄目だろ NEVER GIVE UP っと月末なんとか追い込み
やっと滑り込み達成しました。
2月も 諦めず引き続き200キロを目指して努力したいと思います。
























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200キロご苦労さまです。

毎日続けることは結構大変です。
嫌なときは無理しない派なんです。無理しなかったら翌日もさぼっちゃえ・・・になって悪い方向に行くことが得意な庭ガールです。
実はですね、毎日5キロも歩いてませんよ^^
それで100キロ完歩したいと思う自分が嫌です。そのうち練習不足で完歩できない日が来ますね。で、もうヤメタとなるんでしょうねー 。

庭ガールさん こんばんわ

毎日歩いてると 毎日やりたくなりますが 1日サボってしまうと その次の日も 更に次に日も サボってしまって またやる気が失せてしまいますよね。

庭ガールさんは 若いからそんなに練習しなくても体力は落ちないかも知れませんが わたしの場合は ちょっとしないと たちまち体力の低下をきたしてしまう年齢になってきましたので 頑張って現状維持を狙わなければなりません あはっ

出来れば 30~40歳の体力に まだ自信があった あの頃に戻ってみたいですね。
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