禁煙をスタートして3週間が経ちました。 まだ パパは頑張ってますよ 

元旦に始めた時は そんなに強く決意したわけでもなかったので すぐ挫折するのかな?ってくらい 気楽に考えてましたので 以外に続いていて 自分でもびっくりしていますね。
もちろん 食事の後とか お酒を飲んだ時とかは無性に一服吹かしたくなりますが 今のところ なんとか吸わずに頑張っていますね。

禁煙のやり方については 様々な方法がありますよね。

① 医者と一緒に禁煙を達成する方法(保険が適用されてもタバコ代以上の費用がかかるようですね。)

② 禁煙ガムや 禁煙ボタン 禁煙パイポ など 禁煙グッツに力を借りて 徐々にニコチン依存症から脱却する方法ですね。

③ 口惜しくなるので ガムをかんだり 美味しいもの食べたりして 出来るだけ気を紛らわして我慢する方法

などが考えられましたが パパは すぐまた吸い始めるだろうと思ったので どれも試さず 吸いたくなるまで どこまで我慢ができるか やってみようと考えています。いわば ちょっと自虐的な感覚で楽しんでいます。

3週間での経費節約615円×21日=12915円儲かりました。


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わたしはタバコの匂いが好きではないでちゅ







大体 2ヶ月から3ヶ月 100日もあれば なんとかニコチン依存症から脱却できると言われていますので それまでは なんとか頑張ってみようと思っています。

そして 3ヶ月やってみて タバコの煙が 嫌な臭いになってくれたら 儲けものですよね あはっ




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100日頑張ったら みんなで美味しいもの いっぱい食べに行こう♪







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