2017 / 10
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禁煙をスタートして3週間が経ちました。 まだ パパは頑張ってますよ 

元旦に始めた時は そんなに強く決意したわけでもなかったので すぐ挫折するのかな?ってくらい 気楽に考えてましたので 以外に続いていて 自分でもびっくりしていますね。
もちろん 食事の後とか お酒を飲んだ時とかは無性に一服吹かしたくなりますが 今のところ なんとか吸わずに頑張っていますね。

禁煙のやり方については 様々な方法がありますよね。

① 医者と一緒に禁煙を達成する方法(保険が適用されてもタバコ代以上の費用がかかるようですね。)

② 禁煙ガムや 禁煙ボタン 禁煙パイポ など 禁煙グッツに力を借りて 徐々にニコチン依存症から脱却する方法ですね。

③ 口惜しくなるので ガムをかんだり 美味しいもの食べたりして 出来るだけ気を紛らわして我慢する方法

などが考えられましたが パパは すぐまた吸い始めるだろうと思ったので どれも試さず 吸いたくなるまで どこまで我慢ができるか やってみようと考えています。いわば ちょっと自虐的な感覚で楽しんでいます。

3週間での経費節約615円×21日=12915円儲かりました。


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わたしはタバコの匂いが好きではないでちゅ







大体 2ヶ月から3ヶ月 100日もあれば なんとかニコチン依存症から脱却できると言われていますので それまでは なんとか頑張ってみようと思っています。

そして 3ヶ月やってみて タバコの煙が 嫌な臭いになってくれたら 儲けものですよね あはっ




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100日頑張ったら みんなで美味しいもの いっぱい食べに行こう♪







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【No title】
今晩は(^O^)
強く決意しなかったことが良かったのかな・・・肩の力が抜けていた方がきっといい結果が出ますよ。
くぅちゃんやピースくんのためにも是非頑張り過ぎないように頑張って下さいネ。
くぅちゃん可愛い。。e-266 ゴルの仔犬って何故こんなに可愛いのかなぁ。。。
つい顔がニタついちゃいマス(^O^)
【アンナポッタさん こんばんわ】
まもなく1ヶ月が経とうかとしていますね。
なんとか まだ がんばってますよ あはっ

そうですね 今までの経験で 直ぐにリタイアするでしょうし あまり強く決意表明をすると そのプレッシャーで 余計にストレスを感じてしまうでしょうから いつでも 吸えるけど 取り敢えず今日のところは止めとこうって気楽な気持ちで そのニコチン中毒症状に語りかけていたのが良かったのかな?って思っています。

なんでも もう絶対にしないとか してしまうとダメになってしまうなんて考えると しんどいですもんね。
いつでも吸えて いつでも禁断症状から解放できるけど 今は 取り敢えず辛抱するのよって 言ってたら1ヶ月経ってきたようですね。

これからも まだまだ 卒煙を達成するまでには困難な事があるでしょうが また 欲求が襲ってきたら 今日のところは我慢しとこう ってうまく逃げたいですね。

レオンちゃん心配ですね。
犬は なんか四股の病気が多いですね。 亡くなったチュンコさんは まだ子供だった頃交通事故に遭って 腰骨を骨折 子供を産むのは無理って言われてたようです。パパのところに貰われてきてからも 歩き方が可笑しい感じがしてましたし やっぱりドックランでも 一人遅くしか走れず それが不憫で 愛おしく 抱きしめてあげてましたね。

どうぞ 頑張って 病気が快方に少しでも向かいますよう お祈りしていますね。
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