繧「繧ケ繝代Λ繧ャ繧ケ+015_convert_20120507084141

 これは ある朝の食卓ですね

体に優しい食事になりました。 お蕎麦 高野豆腐 アスパラガス

アスパラガスはアスパラギン酸を多く含んでいますので エネルギー代謝や血管を強くする働きがあって 運動をよくする人や 血圧が高い人にはいい食材ですよね。

パパは 少し血圧が高めですし 運動を毎日しますので もってこいの食材 これからもいっぱい食べたいですね。




あっ そうそう 美肌効果にもいいそうですよ あはっ










スポンサーサイト
2012.05.07 | C:0 | T:0

Secret

TrackBackURL
→http://from237withlove.blog79.fc2.com/tb.php/483-a8cf703a