2017 / 10
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去年は一日目無謀にも30KMを歩いたもんでえ 二日目は二人とも足腰立たなくなって完歩に失敗したのんよね。
今年はどおしようかなあ?って思ってたら手紙が来たのんよ うん♪

10KM20KM30KM40KMのコースを決めて二日間歩き通すのんよねえ♪40KMのコースを選択すると二日間で80KMも歩くことになるのんよお。
当日は全国から何万人も来らるから もお街中が通行人でいっぱいになって お友達もでけて楽しいのんよね。

っで 今年は去年の二の舞にならんように10KMコースを二日間チュンコと二人で完歩でけるように準備せ4なあかんのんよねえ♪\(^▽^)/


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パパ もう練習するのんかあ? 今年は完歩したいもんねえ♪┐▼(^(エ)^)▼┌

http://www.city.kakogawa.hyogo.jp/index.cfm/8,19382,75,html

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あはっ♪でけた 途中でお水は貰えるねんけんどお 紙コップがゴミになるから ちゃあ~んと水筒も用意したのんよね。▼(^(エ)^)▼Y


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どう 決まってるでっしょ?┐▼(^(エ)^)▼┌

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パパ今年は10KMやから 大丈夫二人一緒に完歩でけるよねえ♪┐▼(^(エ)^)▼┌



おまけFC動画





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今夜もチカレタ。┐▼(^(エ)^;)▼┌
   パパ 先に眠るよ


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【チュンコしゃ~ん♪あれから1年経ったのねえ】
おはよー 曇りさーんv-222

突然ですがあ~朝の某モーニング番組よりの おっv-237v-236
日本プロバスケットリーグ bjリーグへ 中国のバスケ選手が入って来られるそうなのですが~
お名前が『孫(スン)明明(ミンミン)』さん
なんと~身長【236】cm 
【237】パパさあ~~ん♪【1】勝ったあーv-218 うんにゃ~ 話題的に 【1】おっしぃv-12でっしょ・・いう話なんですけんど~(なんのこっちゃ・・ってかv-236) あは~v-13

ところでえ~去年の完歩不成功によって~パパさん チュンコしゃんの 足腰立たなくなって
パパさんのチュンコしゃん♪マッサージでえ~ 
乳がん早期早期 完歩出来なかったことが・・有り難い~そうきーたかあ・・がありましたよねえ~
今年は お礼歩きも・・して頂いて(わけわからん)

しかし~階段トントン出来ない今 10㌔でも ケンチャナv-236
動画も トントンの様子でないよんやしぃ~
まだまだ心配やなあ~~と 過保護ばかりでもいかんかねえ~

今年は元気に10㌔完歩して頂き それが体重減になっていてえ~ またそれが~階段トントン出来てえ~
というこんでえ~加古川ツーデーマーチまでに まいどばかばかしい~ダイエットだーい 第3弾

スローガン
【パパさんお仕事中で留守でも~ん 階段昇降ダイエット決行(結構)よお~ん】

準備
下から見える2階の踊り場に チュンコしゃんの大好きな『ミルク棒』(ダイエットにつき 極小さいもの)が3時間ごとぐらいに出現するv-62v-63 なあ~んて
それには 出現させる装置が必要になってくるのですけんど~ 
パパさあ~~んの天才的頭脳でえ~ 開発・・どないだあv-236 うっv-236
 インコをおいて旅行の際 時間ごとに餌がえさ箱に落ちてくる画期的なもの(ほんま?)を参考にされて~ん

ではまたーんv-222
【▽(^●^)▼宇宙ちゃん こんにちわあ♪】
>パパさんのチュンコしゃん♪マッサージでえ~ 
乳がん早期早期 完歩出来なかったことが・・有り難い~そうきーたかあ・・がありましたよねえ~
今年は お礼歩きも・・して頂いて(わけわからん)

あっ そおやねえ♪ 確かにツーデーマーチに参加しとらんかったら 30KMでリタイヤしなかったら チュンコをマッサージしてやらんかったなら 早期発見できず大変な事になっとったかも知れんもんね。
改めて感謝して お礼完歩をして来たいですよね。ゼッケンに『御礼完歩』って貼り付けて歩いてこようかなあ?

四国八十八ヶ所巡礼の旅ってあるでっしょ?あれよお知らんねんけんどお 一度は行ってみたいなあ~って思うのんよね。行く人によっていろんな願いを叶えに行くとこなんよね?
今回は近場の加古川でお遍路さんになって 健康とチュンコの回復に感謝しながら ゆっくりと歩いてこようかなあ♪

服装はどないすんねん うん?
白装束に笠と杖もいるのんか 水筒持ったチュンコと二人で歩くとすっか♪

あはっ♪ ひょっとしたら 仮想大賞ゲットするかも知れんなあ♪ うっ?
【】
アハハハァ ツーデーマーチの準備は万端みたいだねぇ(^^♪
階段の上り下りでしっかり筋肉強化(^^)
11月に向けてチュンコちゃん頑張ってね

寝顔が無防備なチュンコちゃんだわぁ^^; 可愛い

【レオママ さん こんにちわあ♪▼(^(エ)^)▼\(^▽^)/】
>階段の上り下りでしっかり筋肉強化(^^)

そおなんですよお。今年は失敗したくないもんね。
二日間完歩して 帰ってきたいと思うのんよ うん。
それには ちょっち練習せんとあかんもんね。 まだ今は階段の上り下りだけで 息が上ってまうのんよ。チュンコ太り過ぎになっとるから 体重を落さな 10km二日間でも厳しいように感じるのんよね。

当日は愛犬連れた人とか グループや老夫婦なんかも たくさん参加されて 歩いてるとお友達が いっぱい出来て とっても楽しいのんよねえ♪
途中疲れたら 好きなとこで休憩できるし お弁当やお菓子も持って行って なんか遠足の気分なんよねえ♪

二日間元気で 完歩でけるように 頑張って今から練習して 途中リタイアせんでもええように 頑張るとすっか うん♪▼(^(エ)^)▼\(^▽^)/
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