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本年の特定検診結果が出ました

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今年も健康診断の結果が出ました。

①腎臓機能がちょっと落ちてきてるとの事でしたので 急がないとの事ですが 機会があれば検診を受けてみて下さいとの事でした。

②尿酸値ですが 数年前痛風を発症して一時期薬を飲んでた事がありましたが 今回8.4mg/dlとなりましたので また薬を処方して頂くことになりました。 アニサキスが話題になった時は 大好きな カツオ イカ などの刺身を断ってましたが 話題も遠のき気が付いたら また 鰹の刺身 イカの刺身 レバーの煮つけ など大好きなプリン体の多いものを食べてたのが良くなかったのかも知れませんね。

総合的には 今年も『情報提供』ランクで 以前の『積極的支援』とならなかったので 安心致しました。







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ただ 私がお世話になってる高血圧薬治療では 今年↑の血圧計比較グラフで 自宅の値 整形外科内科の値 総合病院での値に 明らかな差があり理解できず 担当医に説明を求めましたが 『研究してみる余地があるデータ』などとの返答しか頂けなかったので 自宅の血圧計を内科と 総合病院にそれぞれ持参 同時に計って その差異を検証してみました。






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担当医にグラフをお見せした処 やはり 明確な返答は頂けず 今度は 同時といっても 右腕なら右腕で【自宅の血圧計で左腕 右腕を病院の血圧計で同時測定してました】計らないと 正確な比較は出ないと言われて  また やり直さなければならなくなりました。



明日から また 自宅の血圧計を持って行って すべて右腕だけで計って データの比較検証をしてみようと思っております。



 
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第46回ふくやま夜間50キロ歩行のエントリーを致しました

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今年の45回大会は 昨年7月の西日本豪雨による 地域一帯の災害と コースなどの陥没等で中止となりましたが 来年は実行委員会やスタッフ皆様のご努力により 開催されることになりました。

遠方で 現地への手続きに行けないウオーカーには 郵送と振込にて 出来ました。

毎年 この時期に行われてました近笑会100キロウオークHPが 開催中止決定となっていますので 2月は福山で精一杯楽しみたいですね。


 

第6回びわ100キロウオークの観戦・応援をして参りました

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10月19日土曜日は 朝まで雨が降り続く生憎のお天気でしたが 受付が始まる午前8時頃には 雨もひと段落 なんとかお天気も持ちそうです。
 9時半からは 約900名でスタート式が始まりました。






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先週 九州行橋~別府100㌔ウオークで歩いて来ましたので 今回は残念ながら自粛 沿道からの応援に徹します。





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豊公園スタート直後の沿道に 全員完歩幟10本 と 横断幕を掲げ 少しでもウオーカーが元気で 楽しく歩けますよう陣取りました。






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パパ 『幸せの完歩リボン』まだ 配らなくていいの?    by くうちゃん





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早く 配ろう♪ 配ろう♪







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スタート会場で 幸せの完歩リボンを配ってますと 犬好きなウオーカーさん や スタッフさんの方々から くうちゃんを可愛がって頂きます。

ありがとうございます。










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10時スタートのウオーカーさんたちを見送って 午後1時には 今度はアスリート約80名のスタートだったでしょうか?

この後 全員で記念撮影が始まりましたので 応援隊も ちゃっかり最前列で記念写真に収まりました。

うまく 映っているのでしょうかね?






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スタート直後から 雨が また降って来ました。

雨具を装備し 対策されたウオーカーですが それでも 降り続く雨に体力 気力をどんどん奪い取っていかれます。

がんばれ! 負けるな! 32キロの第1CPは もう直ぐだ!






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第1CPにて 練習会で完歩幟を担いで歩いて下さったウオーカーさんに再会します。

これから 深夜は冷え込みます。 体調を整え 朝まで 耐え忍んで 是非頑張ってください!



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 私たちもCPに到着致しました。

スタッフさんに迷惑とならないよう 後ろのほうで 到着したウオーカーをお迎えします。




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真っ暗となる琵琶湖周辺のコースで 沿道から応援できるよう LEDパーカー ズボンを着用します。


雨の中での深夜歩行 身体を壊さないよう 気持ちを奮い立たせて進んでくださいね。


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夜になって 53キロのエイドを通過した辺りで 道に迷いました。

先頭のウオーカーも見当たらず 雨なのに どこかの花火大会に遭遇致しました。

この後 晩御飯を食べて 第3CPへ向かおうとしましたが睡魔で とても堪らなくなり 沿道のスーパー銭湯で ゆっくりお湯に浸かり 眠気を取って 深夜も 沿道から 必死に頑張る方々を 励まし続けました。






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長い真っ暗な夜も やっと明けて ここは日曜日の早朝6時頃だったでしょうか?

ゴールの雄琴温泉から1キロ手前 比叡辻臨水公園に陣取ります。

まもなく歓喜のゴールです! 長い長い100㌔の道のりでしたね。何度も 何度も諦めかけた方がいたことでしょう。
もう苦しむのも 痛みを堪えて歩くのも あと少しだけ!

完歩を確信した方々の満面の笑顔は素敵です。美しいです。おめでとうございます!






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痛みや疲れや眠さや あらゆる試練に耐えて みごとゴールへと歩を進めて来られたウオーカーさんは 喜びと自信に溢れた やり切った笑顔が素敵ですね!
 





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約30時間に渡る限界を超えた100キロウオークを 応援隊も頑張りました。

午後3時半を過ぎた頃でした。 肩を揺らし身体を傾け必死の形相で足を引きずるウオーカーさんたちに 数名のスタッフさんが掛けより 一人ひとりに寄り添い 先導しながら ゴールへ歩んでいかれました。
拍手で最後の声援をしてた私も目からは 感動の涙が溢れて来て とても素晴らしい光景を見させて頂きました。

まさしく 感動 感激 感謝の100キロウオークを満喫 心から楽しませて頂いた100キロウオークでした。

ありがとうございました!!!

第21回行橋~別府100キロウオークの結果報告

今年も頑張って参りました。

100キロ24時間と19分掛かりましたが のべ43人のウオーカーさんに『全員完歩!』幟旗を担いで頂き 繋いで頂き 苦しくも とっても楽しい二日間を過ごさせて頂きました。

ここに改めて お世話になった全ての皆様に感謝申し上げます!


思い出の写真をデジブックに致しました。 一部スマホでは見れないようですので 見れない場合はPCでご覧ください。



びわ100夜間練習会に参加して参りました

先週末5日土曜日は 第6回琵琶100キロウオーク夜間練習会(32キロ)に行って参りました。

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スタートはJR南草津駅 午後10時 主催者さんより諸注意事項をお聞きしてから 32キロ先の雄琴温泉駅迄歩きます。

定員50名で打ち切ったと思ってましたが総勢60名という人数となり 19日の本番に向けての 最終練習会となりました。





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持ってきてた全員完歩幟旗は ウオーカー~ウオーカーに繋ぎ ゴールに運んで頂くことになりました。

ありがとうございます。






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237は いつものように ナイトウオーク仕様のザックを担いで 楽しく歩いています。





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LEDパーカーは 背中と両腕が光らなくなりましたが それでもとても鮮やかに光っていますので とても楽しいですね。

徹夜で 本番でのコースを歩き 翌朝早朝 全員元気で 雄琴温泉駅にゴールし とても有意義で楽しい一晩を過ごさせて頂きました。

主催された皆様 参加されたウオーカーさんが 本番でも全員楽しく完歩されますよう 願っております。







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くうちゃんは 自宅で寂しく 待っていてくれたようです あはっ



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