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第17回大学の講義

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今回は医療の進歩 介護の充実 食事の改善と適度な運動など 急速に人間の寿命が伸びている中で どのように生きればいいのか 講義を受けて参りました。





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一時は人生100歳の時代が到来するとか言ってましたが さらに進んで あと数十年もすれば 人生120歳の時代が到来しそうだと教えられました。

医療では遺伝子の解明が進み IPS細動に依る病気の克服 介護システムの改善 高度化が進み 死にたくても なかなか死ねない時代が来るとの予想もあります。






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現代は 日本の男性は健康寿命が71歳 平均寿命が81歳 女性は 健康寿命が74歳 平均寿命は87歳と いづれも病気や怪我などをして 病と闘いながら 介護を受けながら平均10年以上 生かされることになりますので この病と闘いながらの10年以上は 介護するほう されるほう どちらにとってお とても大変ですね。





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もし 人生120年時代が来たら あと50年も60年も どうしよう? 教室は 思ってもいなかった残りの時間に 教室はざわつき出しました。

『まだ 50年も生きなければならないの?』『これから何をすればいいのかな?』『病気になってベットの中で生きてても嫌だしなあ』『治療拒否とか 考えなければ 家族に迷惑をかけてもなあ?』などの ささやき声が聞こえます。





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介護が必要となる原因の比率が出ていました。

脳血管障害 認知症 高齢による衰弱 骨折から寝たきり  関節疾患 心臓病(心筋梗塞など) パーキンソン病 などなどが 主な介護が必要となる病気ですね。

237の父はパーキンソン病に伴う心筋梗塞で亡くなり 母は認知症で施設にいます。ご近所や知人の中にも 脳梗塞 心筋梗塞 認知症などで 介護されてる方が多いようですね。





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今から高齢者に向かう世代や 前期高齢者 などはこれから訪れる 超高齢化社会の中で 如何に家族に迷惑を掛けず健康で過ごすか とても大事になっています。

この105歳の方のように 100歳過ぎてから世界新記録を出され ますます 自分を鍛えられてるようで 見習わなければなりませんね。
私は 遅いですが 幸い100キロウオークが趣味ですので 自己管理(規則的な運動 小食 ポジティブな心)を維持して 少しでも永く 健康寿命を延ばしたいと改めて思いました。



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