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我が家のお庭にも ようやく 春の花が咲いてきましたよ(^^♪

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ラッパ水仙は 今が見頃ですね。
私は 内側の花弁がオレンジ色の花が 大好きです。





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畑に植えている枝垂れサクラも 咲いてきました。
お昼は お弁当持って サクラを観ながら 美味しく頂きましょう。






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チューリップも もう少しで咲いてくれそうですね。

チューリップは 約半年間 お世話して 開花後は2週間で終わってしまいます。 ちょっと短か過ぎて 寂しい思いもしますが 今年も 花の命を惜しみながら 精一杯 堪能したいですね。



 

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先週末の土曜日24日は 小野アルプス縦走ハイキング15キロコースを楽しんで参りました。

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午前10時JR加古川線粟生駅で スタート式に臨み 10時15分頃スタートします。
今年も500~600人ほど参加されてたのでしょうかね?





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しばらく平地を歩いてから 山道に入っていきます。





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12時頃 ここは岩倉峠でしたっけ? 岩山の頂上を通過します。お昼頃でしたので お昼を楽しまれる方がおられますね。
景色もいいので 美味しいでしょうね。




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今年のミッションは春山に咲く花を楽しむ事で あります。ヤマツツジが 咲いています。
昨年より春の訪れが ちょっと早そうで 春の草花が楽しみです。





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12時5分惣山に到着 もう汗をいっぱい かいてましたので 爽やかに吹いてくる風で しばし休憩を取ります。
汗で 急に体温を取られそうになりましたので インナー1枚脱いで 歩くことにします。







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続いて 12時15分頃 アンテナ山を通過します。
この辺りは 山の尾根を上ったり下りたりする感じですね。





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お腹も空きましたので 休憩もかねて ここでお昼にしました。

今年は 歩友の hakoさんや 福井県から来られたYご夫婦と100キロウオーカーさんも参加されていて 楽しくおしゃべりしながら上がってきましたが 私は 瀬戸内倉敷ツーデーで風邪を引いた影響でしょうか? もう身体は 汗びっしょりで着いていけず へたり掛けています。





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持参したお弁当の中身は 中華風お弁当ですね。
とても美味しく 残さず あっという間に食べます。ゴチでした('◇')ゞ 







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続いて 13時頃 総山を通過します。
ここで トレイルランの趣味で 各地の山を走破されてる方から お声を掛けて頂き お友達になりました。





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今年で参加は4回目になったかな? 昨年迄は このアップダウンはキツかった事には変わりがありませんが  登りで 乳酸が溜まって足が動かない訳ではないのに 今年は 息が上がってしまって 休み休みでしか なかなか登れません。
登坂で休憩をとりますと 息がハ~ハ~ ゼイゼイ ちょっとクラクラして 休まざるを得ませんでしたね。 





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後ろを振り返りますと 他の方も 皆 こんな感じで  声を掛け合いながら よっこらしょ どっこいしょ と上がっていきます あはっ




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さあ~ 最後のキツい登坂です。
頑張って 登りましょう!






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14時10分頃 前山(NTT中継所)に到着 もうくたくたになって 這い上がって来ました。
そこで しばらく休んでますと 最後尾係の方でしょうか?到着。 後ろは10人くらいだと言われてて 焦りました。





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14時40分 最後の山頂 高山を通過します。








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ここからは ゴールまで下り坂 滑らない様 気を付けながら ゆっくり下りていきますと




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14時50分頃 今年は 思いもしなかった息切れを 何十回も経験して その都度の休憩  息を整え 何人も 何十人も追い抜かれながらの縦走ハイキングとなりましたが なんとか無事 走破する事が出来ました。

お世話になった 全ての皆さま 小野ハートフル実行委員会の皆さま 早春のハイキングを楽しませて頂き ありがとうございました。





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実行委員会から この度の大会の結果報告はがきが 届きました。

当日の歩行参加者500人 完歩者392人 途中リタイア108人 完歩率78%だったようです。
今年は深夜過ぎから雨 雪 風などが強くなった悪天候でしたが 事故 怪我などの報告もなかったようです。
ただ 近隣住民の方から 深夜参加者の声がうるさくて眠れなかったとの苦情があったそうです。

ここの50キロルートでは 最初は河川敷などの道路 深夜から幹線道路を歩きますので 車の騒音でウオーカーの声はかき消されていますが 途中のコンビニから 峠を越えるまでは 住宅地も通過しますので 深夜注意が必要ですね。

私が知るところ 深夜の住宅地では 皆さん静かに黙々と歩いておられましたが すれ違うパトカーから 深夜 マイクで『はい 歩道を歩いてください』と注意を受ける場面を見かけましたね。

あと 一つ気になることがあります。

深夜 途中リタイアする場合 スタッフ車で 最寄りの駅迄送ります となっていた筈ですが 深夜 あの寒い中 電車も走っていない駅に送ってもらった後 皆さん どうされたのか心配でした。
体調を崩されたウオーカーなど 寒い 何もない田舎の駅前で どう過ごされたのでしょうかね?









昨年より 悪質ドライバーによる 幅寄せ 煽り運転などで 死に至ったり 暴行を加えられたりと なかなか そのような運転が減りませんよね。
中には 運転すると 人が変わってしまうと 堂々と言われてしまって そのようなドライバーが 免許を持って走っていると思うと 怖くなってしまいます。

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私も30代の頃 高速道路で 後ろからパッシングされ 幅寄せされ 次の料金所では 車から降りてきて 車を蹴りそうなドライバーに遭って とても危険を感じました。

40代の時は たまたま大阪なにわナンバーの営業車に乗って 神戸の街を走ってますと 後ろからパッシング ずっと後ろに着いて来て やむを得ず停車しますと 『どこ走っとんねん! ここは神戸の○○じゃ!大阪に帰れ』みたいな暴言を吐かれました。






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このような輩に絡まれますと 近くに交番でもない限り 逃げられません。
そこでドライブレコーダーを買いたいのですが 売れ筋の前後2カメラですと 2~3万のようで ちょっと 手が出ませんでしたので
ステッカーを貼ってみました。


これで しばらくは凌いで運転していようと思っております。






楽しかったツーデーマーチの ひと時を 写真にして フォトコンテストに応募してみました。


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題名は 『ワンコとの楽しいウオーキング』





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コメントは 『ママと一緒にリードを持って』です。



改めて 楽しかったツーデーに 感謝申し上げます。











ここ数日は 気温もぐんぐん上昇して とってもポカポカする 穏やかな日々が続いていますよね。
237地方の草花も お陰様で毎日 大きく育って参りました。


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フリージアも 次第に成長して来ました。紅色の可憐な花が待ち遠しいですね。





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私が 1番春を感じるチューリップですね。
昨年は 球根の保存に失敗して休んでましたが 今年は約30箱に植えて 4月に期待しています。






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垣根には ラッパ水仙を植えています。真ん中にある花弁がオレンジ色のが好きですが 今回は全部黄色ですね。






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大きく立派に咲いたラッパ水仙 10月に球根を植えてから 毎月 追肥を施して大きくなりました。






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枝垂れサクラの蕾は まだまだ 固いって感じでしょうかね?





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ぴーすくんや くぅ ちゃんも 日なたに出てきて ぼお~っとしています。

237の家では 暖かくて 穏やかな 早春の時間が 流れています。









昨年は 源泉徴収票が見付からず 社会保険庁に出向いて 再発行して貰ったり 混んでて 日を変えたりと
 3日も掛かったので 今年は 1回で終わらせようと 結構準備してから 出掛けました。

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1回目は 2月14日に会場に行きますと まだ会場の準備中 前日に行ってしまいました あはっ

2回目は 2月15日 源泉徴収票 医療費の領収書(32万円分) 家賃の売り上げと経費 ふるさと納税の証明 etc
自分では 結構滞りなく持って行った積りでしたが 生命保険の控除証明書と ふるさと納税証明書の不足分がありましたが
納税額は過去5年で一番高い『53000円』となってしまいました。
担当の方に 不備の書類を揃えると 『ざっくり どれくらい安くなりそうですか?』って質問しますと 2万程でしょうか?
と返答いただきましたので 帰ってから もう一度 生命保険会社 寄付金をした団体などから 確定申告に必要な
書類を取り寄せ 3月初旬 3回目の修正申告に行きました。


①ふるさと納税は 確か自動的に反映されるものと思い込んでましたが 違っていたようです。
②寄付金なども 相手がNPO法人ではなかったので 確定申告で使える領収書ではなかったようです。
③生命保険会社から来た書類は 全て提出をしました。


結果 修正申告では なんと!67000円という納税額が 表示されました。
書類の不備で53000円 しっかり揃えて67000円 と とても納得が出来ず 上の方を呼んでもらい
再度 入力のし直しをしてもらったところ 今度は49000円に下がりました。
結局今年も3回も出掛けて やっと終わりましたね。

私はこういう仕組みが苦手で よく分かりませんが 担当者によって こんなに納税額が違うのかと驚いています。

今回 国会では 財務省での公文書書き換え問題が発覚し 大変な事になっています。
毎年 『PCでの申告研修』 を会場でお願いしてますが 全く取り入って貰えず 理解できないまま納税額が決まってしまって
なかなか自分で納税したという感覚がありません。

国税庁長官さん もう少し 納税者に優しい納税システムや研修をして頂きたいと言いたいですね。
そうすれば 毎年 あんなにいっぱいの人で ごった返して待つことも 少しは なくなるのではないでしょうかね?








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二日目の日曜日は くぅちゃんが10キロコース完歩を目指します。

昨年までは ぴーすくんと2頭連れて参加してましたが ぴーすくんは引っ張る力が強く 2頭だと ちょっと危険も感じてましたので
今年からは1頭での参加となります。







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ここの大会は犬連れでの参加にもご理解があるようで たくさんのペット連れ参加で 賑やかになります。

とても有難く 主催者 参加者の皆さんに感謝しています。




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3月11日です。
スタート式では 東日本大震災 熊本地震などで 被災に遭われた多くの方々に鎮魂の意と復興への祈りを全員で捧げます。







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午前10時ごろ いよいよ スタートします。
とても動物好きな親子と遭遇して しばらくの間 一緒に歩くことになりました。
みんなで 楽しく 歩きましょう






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倉敷では 過去にも リードを持って一緒に歩きたいと言われる子供たちが毎年ありましたので リードも2本繋いで 子供が危なくない様にしています。

どうぞ 楽しいワンコとの時間を楽しんでくださいね。





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粒江小学校で しばらく休憩 トイレと 水分の補給をします。





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続いて天城小学校では 豚汁のお接待を受けます。 ありがとうございます。





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後半も くぅちゃんは リードを元気よく引っ張ってくれて 楽しく歩きます。






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14時頃だったでしょうか 無事 完歩しました。





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ちょっと お疲れが出ましたか?
帰りの車中では くぅちゃんは 爆睡しながら帰って参りました。

今回も とても楽しく 元気に 楽しむことが出来ました。 時には 大きな完歩旗を担ぎ 時には 犬との楽しいウオークと いつも
クレームがないかと心配しながら歩くことがりますが お陰様で この10年間 一度も お叱りもクレームもなく 受け入れて下さった主催者 ウオーカー 沿道の方々に感謝いたします。

来年も 元気で お会いいたしましょう。





1日目の3月10日 土曜日は早朝4時15分に自宅を出たのですが ちょっと高速道路のPで休憩をし過ぎたようで 倉敷市役所に到着したのは午前7時 既に40キロの方が どんどん出発されていて 間に合いませんでした。


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いつもとおり 『全員完歩旗』を空いたところに 立て掛けさせて頂きました。
今年も 楽しく二日間過ごしましょう。





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福岡県から来られている ワンちゃんウオーカーご夫婦とも ご挨拶させて頂きしました。






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今年の20キロコースは1500人以上のようで スタート会場は ぎっしりですね。




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午前9時ごろ たくさんの子供たちや ぬいぐるみに見送られて 元気にスタートします。





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1日目は 広島から来られているご夫婦ウオーカーさんに 『完歩旗』を担いで 歩いて頂くことになりました。
私を含めて 3本の大きな旗が 行進する風景は 結構迫力もあって 目立ちますね。





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後ろから お声を掛けて下さった ウオーカーさんにも しばらくの間 楽しく担いでくださいます。
ありがとうございました。




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坂道を上がっていきますと ここは厄神社だったでしょうか?
サクラは まだちょっと早かったですが ここから眺める景色は綺麗かったですね。




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さらに進んでますと CPの西浦小学校に到着します。





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ここでは 定番となった豚汁を頂きました。
今日は思った以上に風が冷たく 日陰に入ると寒いので 豚汁はとても有難かったですね。






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西浦小学校を後に 歩いてますと 玉島の商店街だったかな? 昭和レトロの残る商店街を通過します。
まさしく 照明も暗くて どことなく寂れた感じの ちょっと静かで 昭和感もありますが 一つだけ あの時の商店街とは
全く違った風景でしたね。

私が子供だった頃は 大体 ひとクラス40人以上のクラスが 各学年10学級以上あって どこの商店街も人で溢れていて せわしなく賑やかであったように覚えています。 子供たちは 冬は鼻を垂らして 袖はテカテカに光ってて 破れを直してもらった服で 大きな声を上げて走り回ってました.。

土曜日の午後なのに 通り抜ける間 一人の子供の感高い声を聞けなく 静かな通過でしたね。









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お腹がとても空いてきましたので ここの商店街でお昼を頂きました。





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お昼ご飯を頂いて お店の外に出ますと ちょうど旗を担いで頂いてた ご夫婦と再会 ここからは 一緒に進むことにしました。






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ここは どこでしたっけ? ゴールまで あと2.1キロって 確か書いてありましたね。






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酒屋さんの前では 地酒やワインなどの試飲販売や お酒に漬けた梅干を頂きます。
梅干は まったく酸っぱくもなく 美味しかったですね。





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午後2時20分頃でしたか 本日の20キロコースのゴール 玉島市役所に到着。
思ってたより 寒くて 風邪を引いて 鼻を垂らしましたが とても楽しく歩けましたね あはっ


お世話になったみなさん ともに歩いてくださったウオーカーの皆さん ありがとうございました。


3月に入って 分葱がぐんぐん成長して来ました。
昨年5月に休眠に入ってから掘り上げ 乾燥させていた球根は 9月に再びプランターに植えていました。



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今までの経験で 1年植えていますと 大体3倍~4倍の量に成長します。昨年は ご近所3軒に プランター毎 差し上げて うちでは 一箱分になってましたが このプランターも成長が著しく 分けることに致しました。






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いい色で 元気に成長しました でっしょ?
毎朝のお味噌汁や 麺類の薬味に いつも取り立てで 新鮮で 有難く食していますが このままでは混みあってきていて 栄養の摂り合いになるのかな?って心配となりました。







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三分の一に分けて すっきりしましたね。
これで また 大事に育てて どのプランターも勢いのある分葱で いっぱいにしたいですね。


これが ほんまの 【わけぎ】 言うたりなんか したりしてね あはっ\(^▽^)/












毎回ウオーキング大会では 特にスタート直後の歩道や 歩道と車道の区別のない道路などでは 大勢のウオーカーが団子になって歩く姿がどうしてもみられてしまいますよね。
中には 後ろから『車が通ります!自転車が来ますよ!』って教えて下さる方もあり その都度ウオーカーの集団は 慌てて片側に寄って 道を開ける事があります。


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今回も この写真を撮った直後の 歩行者信号が赤になって たくさんの方と 信号待ちをしてた時でしたね。

近寄って来られた ある おじさんが 『お前らだけの歩道違うやろ! 迷惑を考えろ!云々』と すごい剣幕で怒られましたね。

確かに 一般の歩行者や自転車などからみると 我々ウオーキング集団は 迷惑で邪魔な集団と思えるでしょうね?数十人が歩道いっぱいに広がって集団で歩いてきます。対向する自転車から見れば危なく 慌てて自転車から降りたり 集団が通り過ぎる迄隅で待機される歩行者もおられます。

私などは よく大きな旗を担いで歩いてますので 過去 私が責任者か主催者と勘違いされたのでしょうか?自転車から降りて来られて 歩道を広がって歩かれてた方を指さし お叱りを受けたり 罵声を浴びせられたり した事が 何度もあります。

保育園児や小学校のように 二列で先生が先頭を引率して歩くようにすれば このようなお叱りや ご迷惑を掛けずに済むのでしょうが 現実問題 参加者が多い為 難しいことも多いでしょうね。




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二日目は 私は20キロコースでしたが 途中で30キロコースと道が合流して 明らかに30キロコースの先頭の方々が 追い越して行かれました。
なかには 完全に走って追い抜いて行かれて  あっという間に見えなくなります。服装を拝見しますと ウオーカーというより いつも走ってる感じの スタイルとウエアーで 走ることに あまり違和感もないようです。


ある埼玉県から来られていた ウオーキング協会に所属されてる方が 走っていく人を見ていて 言われてましたが 会議などでも 『モラルに問題ある方がいて』会議の話題に上がるそうです。

私も 時々沿道から ウオーカーに声援を送ってる者として 先頭の10人ほどは どこの大会でも 走ってたり 信号を無視してたりと モラルや大会運営の支障をきたす方がいるように思えますね。

一人の 何気ない違反やモラルの低さが 大会全体の運営や開催に支障をきたします。
 なかなか注意するのは 勇気が要り 危険も予想されますので難しいですが 幟旗を持って歩くものとしては いつも見られてるウオーカーとして 手本となるような歩行に気を付けたいと 改めて思いました。










今回 第9回京都ツーデーウオークを楽しむ上で 是非 行ってこようと考えてたところがあります。
ある方に教えて頂いてた 有名な店で 京料理を頂いて帰るミッションでした。




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ミシュラン三ツ星 『京都菊乃井』 日本を代表する最上級料亭で お昼を頂いて帰る事でした。






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懐石料理は 二人以上で予約が必須でしたので 午前中に連絡してた 時雨弁当を頂きます。

初めに 熱いお茶と 温かいお絞りが出てきました。
次には お品書きが出てきて お弁当の説明書きを 読んでから 頂きます。







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午前中20キロを完歩してから行きましたので お腹が空いていて6500円のお昼ごはんを 30分~40分という 
あっという間の 昼食となってしまいましたね。

私の前に入って食べておられた方 お二人より 早く食べ終わってしまって お上品には食べれませんでした あはっ


お昼に6500円もする 食事など とても今まで 経験しなかったので まあ いい思い出となりましたね。







2日目の 日曜日は20キロコースを楽しみます。


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今日もいいお天気です。 忍者ウオーカーさんが 『全員完歩旗』を30キロコースで担がれるとの事でしたので 1本 お預けすることに致しました。

宜しくお願いします。楽しい出会いと 周りを楽しませるような パフォーマンスを期待しておりますね。






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スタートしてすぐに ベテランのウオーカーさんに遭遇 相当あっちこっちの大会に行かれてる方のようですね。

楽しく 記念写真を撮らせていただきました。




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こちらは 福岡県から遠征されてたご夫婦さんでした。

あっちこっちの大会に 今後も予定がびっしりあるようですね。また どこかでお逢いしましたら 宜しくお願い致します。






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石川県から来られてましたウオーカーさんです。

加賀100万石ツーデーウオークにご招待してくださいました。 ありがとうございます(^^)/






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ここは15.7キロ地点 京都アクアリーナチェックポイントですね。





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スタートして4時間余り あっという間の20キロコースの終点 梅小路公園に戻って来ました。






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二日間で50キロでしたが 今年は テーピングもせず 靴下2枚重ねだけで 全く肉刺もできず 筋肉痛にもならず びっくりするような快調な歩行が出来て驚いております。

ウオーキングを始めて 約10年 今までは二日間で40キロ以上歩きますと 必ずといってよいほど 肉刺が出来たり 脚を痛めたりしてました。一昨年の京都ツーデーでは 30キロコースで膝を痛めて 9時間もかかったことがありましたが 今年は1日目快調に7時間余りで完歩出来ましたし 二日目も まったく筋肉痛もなく20キロを4時間余りで歩けて なんか 10歳も若返ったみたいで嬉しくなりましたね。









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お世話になった全ての皆さん 『全員完歩旗』を楽しく担いでくださった 全てのウオーカーさん ありがとうございました。
また お逢いする日迄 どうぞお元気で 皆さん ご活躍下さい(^^)/











先週末 3月3日~4日は 京都ツーデーウオークに 参加して参りました。

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二日間とも いいお天気に恵まれ いい汗をかけましたね。
午前8時頃 京都梅小路公園をスタート 1日目は30キロコース(実質32キロ)を元気よく 歩きます。

ここは 12.8キロ地点の 宝が池公園チェックポイントですね。




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チェックポイントでちょっと休憩 水分補給とトイレをして 更に歩いてますと 20キロ地点辺りでしょうか?哲学の道に 差し掛かります。ここまで来ると 次第に観光客で道は 溢れてきます。




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ここは21.4キロ地点 大豊神社だったでしょうか? ちょっと暑くなってきましたので 水分補給をして 再スタートします。




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八坂神社前を通過します。
以前通った時は 確か改装中で 中には入れなかったですよね? 綺麗に工事も無事終わったようで 観光客で いっぱいでした。





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26.2キロ地点の 清水寺に無事到着。
今回は 12キロのチェックポイント辺りで 声を掛けて下さった 中国大連から訪日 留学され日本文化や日本語を勉強されてる 女性教師さんと一緒に歩いてますので 写真を撮って頂きました。

ありがとうございます。




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1日目12キロ付近から 一緒に歩いて頂きました 中国から来られている先生です。
「全員完歩旗」も清水寺からは 一人で担いで頂き ついには ゴールの梅小路公園まで 歩かれました。
なかなか 女性で長距離を担いで歩くのは 周りの目もありますので難しいかと思いましたが とっても嬉しかったですね。





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私に声を掛けて頂いた時 お話ししてまして 私の実年齢より10歳以上若く見られてて 嬉しかったですね。





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最近 日本に来られる中国人が多い背景の一つとして 一部のお金持ちがいるのは確かな事ですが 日本独特のサービス もてなしが 他国にはないようで それが魅力で来られてる方が多いようです。

これからも 人には優しく 日本人独特の心の籠った おもてなし 礼儀を尽くす習慣を 大切にしたいと思いました。





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午後3時過ぎ 1日目30キロコースも お陰様で楽しい話をしながらでしたので あっという間にゴールの 梅小路公園に到着です。
2年前は 確か途中で足の膝が痛くなり 9時間も掛かった記憶がありますが 今回は7時間余り 実に2時間も短縮 楽しいウオーキングとなりました(^^)/






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スタイルも お美しい 綺麗な 先生でした あはっ








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お世話になった全てのスタッフの皆さん 共に歩いたウオーカーの皆さん 中国から勉強に来られた教師の先生 楽しい時間をありがとうございました。





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