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  • 31日(19:56)『第43回ふくやま夜間50キロ歩行の準備 2』
    週末のお天気では 日曜日に曇り時々雨 降水確率が60%となり レインコートなどの携帯も必要となってきました。雨の歩行は 疲れた身体から容赦なく体温を奪っていきますし なにしろ ずぶ濡れでの歩行は心が折れてしまいます。 しっかりと準備を整えなければならなくなりましたね。今日は 肉刺対策として テーピングを買ってきました。私は20キロ以上歩きますと 必ずと言っていいほど足の裏や かかとに出来ますので ...
  • 29日(16:30)『第43回ふくやま夜間50キロ歩行の準備』
    まだフェイスブックは再開されてませんが 大会まであと一週間になりましたので 準備をしてみました。夜間の練習では 主に寒さ対策を考えた練習をしていますが 2月初旬の福山市の気温がどれくらい寒いのか分からず 頂いた毛糸の手袋を2枚重ねたりして歩いてます。 気温が低い日は2枚重ねても手の先は冷たく 悴んでしまいますね。そこで ちょっと厚めの手袋を買い揃えました。ホームセンターで1077円でした。気温が下...
  • 26日(18:37)『第18回行橋・別府100キロウオーク感想文集が届きました』
    有難いことに 今年も届きました。挑戦された四千数百名すべての皆様の 血と汗と涙の結晶 文字通り15時間近くも冷たい雨に打たれながら 身体は冷え 足には肉刺ができ フラフラとなりながらも 自分との闘いに見事打ち勝った 格好いい方々 悔しく とても残念ながら 最後まで諦めず 自分自身と闘い続けリタイアを選択せざるを得なかった方々 多くのウオーカーさんが安全に 思う存分闘えるよう 昼夜にわたって冷たい雨...
  • 21日(19:45)『本日のウオーキング練習は5キロ走ることが出来ました』
    ウオーキングを始めてから10年近くなりましたが なかなか走ることが出来ず ウオーキング練習中に 200M~300Mジョギングを織り交ぜることで精一杯でした。走ると すぐに息が上がって苦しくなったり 脚に乳酸がたまって 膝が上がらなくなったり つまずいたりして もう 走るのは無理なのかな? ウオーキングだけにしとくかな?と考えたりしてましたが 昨年 室戸貫歩の80キロを過ぎて あるアスリートのウオーカ...
  • 18日(18:26)『1.17阪神淡路大震災 メモリアルウオークに行って参りました』
    あの大震災 阪神淡路大震災から22年 今年もやってきました1月17日  身近に あんな事が起きるなんて 思ってもみなかった出来事が明け方5時46分に起きました。見慣れた阪神高速道路の橋げたが倒壊し 神戸の街のあちこちが焼け野原となり 犠牲者数6434名 行方不明者3名 負傷者43792名 倒壊家屋249180棟 焼損棟数7574棟 半年以上もがれき撤去のトラックが走り回って渋滞してたり どこの公園...
  • 09日(20:17)『第23回JR大阪環状線一周ウオーク』
    1月8日 8時過ぎ大阪梅田スカイビルに到着 受付で参加費1000円を支払い 8時半頃スタートします。ちょっとお天気が心配ですが 環状線を一周27キロを元気に歩き始めます。本日は 昨年何度か試したトレッキングシューズでは 痛みが心配なので1990円の履き慣れた運動靴で歩きます。雨が靴に染み込んでくると 肉刺が心配ですが まあ 天気予報では大丈夫かな?って思って履いてきました。スタートしてすぐに 雨が...
  • 02日(00:13)『新春自主トレ ウオーキング・ハイキング』
    今年からは より積極的に長距離ウオーク 低山ハイキングとスキルアップを考えていますが 2月に迫った ふくやま夜間50キロ歩行 近笑会100キロウオークを無事歩けます様 六甲山で自主トレーニングをすることに致しました。1月1日 午前2時前 神鉄鈴蘭台駅に到着(標高200M)本日元旦のスタート地点です。気温は摂氏1度 931Mある六甲山頂付近は天気予報でー6度になるようです。真夜中 真っ暗な六甲ドライブ...
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