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  • 29日(17:09)『第24回嘉穂ナイトハイク 完歩報告』
    行って参りました。8月27日土曜日 自宅を朝の6時に出発 山陽自動車道をひたすら走って やって来たのが九州 福岡県嘉麻市 嘉穂総合運動場 安全運転に気を付けて着いたのが約10時間掛かっての16時頃 ちょっと疲れましたが 思ったより早く着きました。まだ ほとんどの方が来られてないようでしたね。さっそく スタート式が行われる陸上競技場内に 応援ノボリ旗を準備させて頂きました。事前に許可をとってなかった...
  • 24日(09:50)『第24回嘉穂『夢運』ハイクの準備』
    今週末は 九州嘉麻市でナイトウオークが行われますので 準備をしてみました。持っていく横断幕です。スタート会場の 陸上競技場に掲げれば 皆さまのお力になれるでしょうかね一昨年40キロ歩いた時も 高温多湿でTシャツの汗が全然乾かず 自販機も見つからず 本当に疲れました。後半には足に4つも大きな肉刺が出来て 歩けず 結局ゴールしたのは歩行時間10時間を過ぎる 朝5時を回っていました。平均時速にして3キロ...
  • 22日(12:09)『お蔭様で解決いたしましたm(__)m』
    昨日 洗濯石鹸や食器用中性洗剤などで 綺麗に取ろうとして 上手く行かず 皆さまのお知恵を 拝借したいと ブログにアップしましたが 家にあった ベンジンを掛けてみました。これが 熱湯をかけても 中性洗剤でも なかなか 洗い落とせなかった ソックスですね。お蔭様で ほとんど何もなかったように 綺麗に洗い流すことが出来ました。これで 心置きなく テーピングなどをして 歩けるようになりますね ありがとうご...
  • 21日(12:39)『ご存知の方おられましたらお教え願いますm(__)m』
    長距離ウオークで大変なのが 足の肉刺対策ですよね。237は なにも対策しないと10キロを過ぎたあたりから 肉刺が出来始めます。歩道の凸凹だとか 石などを踏んでしまったりしますと よく出来始めますね。今月からは27センチの靴を履き始めてからは とても歩きやすく 今のところ大丈夫ですが 新たな問題が発生しております。肉刺が出来そうな辺りには 事前にバンドエイドなどを貼ったり テーピングをしたりして対処...
  • 17日(11:31)『第24回京都五山送り火ウオークに行って参りました』
    昨年は阪急電車で行きましたが けっこう時間がかかったように感じましたので 今年はJRで京都駅まで乗り そこで山陰本線に乗り換え JR嵯峨嵐山駅で下車 会場にやって参りました。11時40分 既に体操中で 慌てて申し込み手続き と準備を整え 最後尾からスタートすることになりました。スタート直後の竹林を抜けます。京都は このような素敵な道がいっぱいあって 好きですね昨年は この道で やたら中国語が聴こえ...
  • 15日(19:55)『第24回京都五山送り火ウオークの準備』
    今日は朝から お寺の住職さんが仏壇にお参りに来てくださり その後 ご先祖のお墓の清掃とお参りに行って参りました。ご先祖 父 愛犬チュンコさんを偲び 暑い中 お墓も綺麗になりましたので 明日の京都五山送り火ウオークの準備をしてみました。京都盆地でのウオーク 真夏のウオーク とても暑くなりそうですが 秋の100キロに向けて 履く靴の具合を確かめて来ようと思っております。右のオレンジ色の靴ひもの靴は 一...
  • 14日(13:55)『駐車場ネームプレートにフィルムを貼ってみました』
    先日237駐車場の臨時駐車スペースを 白線で区画ラインを引いてみましたが 今度は ネームプレートに臨時駐車フィルムを貼ってみました。以前は 駐車場月極め利用者が替わったら ご近所の看板屋さんに依頼して張り替えて頂いてましたが 自分で張り替えたら安くなるのかな?って考え やってみました。フィルムの制作は お願いして作って頂いて 取りに行って来ました。フィルム貼り替えるまでは 手書きの紙を貼っています...
  • 12日(20:54)『周防の風さん主催 「行橋〜別府100Km」夜間練習会の報告』
    やって参りました 九州日豊線 宇佐駅 本番の100キロウオークでは ここのチェックポイントの宇佐で 過去2回 倒れて動けなくなり 敢え無く悔しい途中リタイヤを余儀なくされた 鬼門の場所 さあー今夜は ここから41キロ先の 別府的が浜公園に向けての楽しくも厳しい練習会に臨みます。21時30分頃 駅前のスタート式を前に 続々と周防の会さん主催の行橋~別府100キロウオーク夜間練習会に参加された いづれ...
  • 10日(00:03)『お茄子を収穫しました』
    連日の暑さの中 茄子に毎日水やりを欠かさず 面倒みてましたら たくさんの恵みを頂くことが出来ました。家庭菜園してる畑から お茄子を収穫してきました。約10本ほどあったでしょうかぴーすくんにも お裾分けしてあげましょうどうぞ 味わって食べてくださいねくぅちゃん 美味しいですか?昨夜の夕食は なすの みぞれ炒めがメインの食事となりました。とっても美味しくて 次の収穫が 待ち遠しくなりましたさあ~ 今日...
  • 09日(19:21)『ピンクリボンスマイルウオークの続報』
    先日 『ピンクリボンスマイルウオークのお知らせが届きました』のブログ記事をアップし わんこ連れも 温厚で リードをしっかり着けて愛犬マナーを守って頂ける方なら 犬連れでのウオークも許可を頂いておりますので 愛犬家も 是非参加して頂きたいですね。と 案内しましたが 会場が今回は建物内に移っていて 犬連れでも入れて貰えるのかな?って不安に思いましたので 開催事務局に問い合わせてみました。さっそく返事が...
  • 08日(00:01)『駐車場に白線を引いてみました』
    237の月極め駐車場では1部のスペースを『臨時駐車場』として 237の家に用事で来られた方が停めたり ご近所の方が急に停める必要が出来た時などに 駐車出来るよう 『臨時駐車場』 のスペースを設けています。最近 ちょっと利用車両が停める時 斜めに停められたり 二重駐車される運転手があり 他の車の邪魔になる場合が出てきましたので 白線を引いて スムースに利用されますようにしてみました。白線を引くところ...
  • 07日(00:04)『土用の丑の日の夕飯』
    先日の7月30日 土用の丑の日 世間ではうなぎの話題でいっぱいになりましたよね。スーパーを覗いてみますと 2000円~3000円位のうなぎの蒲焼きが並んでいましたが 眺める人は多かったですが なかなか手に取る方は少なかったように感じました。237の家も とても高くて 手が出ませんでした。そこで 先月 ご近所から頂いていました 焼きアナゴを調理して なんとか うなぎの蒲焼きにならないか挑戦してみました...
  • 06日(10:00)『周防の風さん主催 「行橋〜別府100Km」夜間練習会の準備』
    行橋~別府100キロ完歩に向けての 大事な夜間練習会も10日に迫って来ましたので 準備をしました。周防の風メンバー初め 一般参加者で数十人規模になるようで とても盛況な練習会となりそうですね。100キロ完歩を目指す たくさんのウオーカーさんと 元気で楽しく過ごしてくる為 『幸せの完歩リボン』を作っています。心を込めて一つ一つが 完歩に寄与できますよう 願っております。ナイトウオークで装着する リュ...
  • 03日(22:36)『ピンクリボンスマイルウオークのお知らせが届きました』
    毎年秋に神戸などで行われる ピンクリボンスマイルウオークの案内が届きました。このイベントは 東京 神戸 仙台などで毎年行われます。 乳癌の検診の大切さを 早期発見 早期治療の大切さを 啓蒙しようという大会で  ピンク色のゼッケン リボンを付けて 神戸の街並みを歩き アピール致します。今年の神戸大会は 10月23日(日)に 会場の場所は スペースシアター(神戸ハーバーランド)となっています。わんこ連れも ...
  • 01日(23:13)『OSAKA GREAT SANTA RUN 2016 申し込み受付開始』
    今年で8回目となる Osaka Great Santa Runの受付が始まりました。毎年大阪城公園に1万人以上のサンタさんが集合 約5キロですが 想い想いの気持ちを込めて全員で走ります。(実際は余りにも人が多くてウオーキングってとこでしょうかね あはっ) 参加費の中にサンタ衣装代も含まれいて 参加費の中からプレゼントを買って 難病で自由に遊べない子供たちにクリスマスプレゼントをしよう 支援しようと企画されたイベントです...
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