ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
ウオーキング大会応援グッツの作成
今年も何カ所かのウオーキング大会などを沿道から応援して楽しむ予定ですが 横断幕や応援旗以外に 何か頑張るウオーカーさんが元気になって 楽しくなれる事が出来ないかなあ~?って考えていて 思い切って作ってみました。



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薄くて軽い黄色の布切れを買ってきて裁断 家にあるロープに結束してみました。なんか洗濯物を吊るしてるように見えますかね? 幸せの黄色いハンカチを作った積りですよ。

歩行者や自転車に迷惑がかからないように吊るさなければなりませんし 電柱や信号柱などに吊るすとお叱りを受けますので する時は事前に充分下見調査してからにしなければと考えています。

 新たな応援グッツになればいいですね あはっ




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2015-01-30 Fri 10:24
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100キロウオーク感想文集が届きました
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今年も 参加された皆さんの想いがいっぱい掲載された素晴らしい第16回行橋~別府100キロウオークの感想文集が届きました。




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これで5回分5冊の感想文集が揃いました。


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文集では素晴らしい記録で完歩された方 昨年リタイアされ今回の大会に見事リベンジをされた方 残念ながらリタイアを余儀なくされ悔しい思いをされた方 今回はスタッフの立場から大会を支えて下さった方などからの 貴重な感想文が満載されています。


わたしは昨年10月100キロを完歩してからは とても満足してしまってて 次の目標もしっかり定まっておりません。練習も昨年までのようには出来ずにおりましたので この文集を読み返し たくさんのウオーカーさんに感化されながら また 新しい目標を早く設定してがんばりたいですね あはっ




2015-01-27 Tue 15:06
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明けましておめでとうございます。
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旧年中は ブログにお越しの方々には大変お世話になり 有難うございました。
お蔭様で 1年を有意義に過ごすことが出来まして とても満足な1年となりました。 ただ 昨秋11月に痛風が発現して とてもびっくり致しました。 食生活や 生活習慣には結構注意して過ごしていた積りでしたので 病気になって ちょっと焦りましたね。

10月には待望の100キロウオークで 3回目の完歩が出来てとても満足したのですが 痛風のせいもありますが 年末まで ついつい練習をサボる日が続いてしまいました。

年が明けて2日目から 久しぶりに歩いてみたのですが なんと5キロで筋肉痛が起こってしまい 運動してないと どんどん弱ってしまう事を実感しています。
今一度 あの1日10キロの練習 途中ジョギングを織り込ませた練習をしなければならないと感じ始めています。

今年も 出来るだけツーデーマーチでは 愛犬連れで楽しみに行きたいと思っています。
また 長距離100キロウオークも 出来れば どこかで挑戦したいと考えております。

今年も 日常の出来事を中心とした内容ですが 楽しい記事をアップしたいと思っておりますので 皆さま どうぞ宜しくお願い致します。

           2015年 正月  237ですよ。\(^▽^)/

2015-01-04 Sun 14:20
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