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  • 29日(18:43)『卒煙宣言をします あはっ\(^▽^)/』
    6月末日で 禁煙を始めて ようやく6ヶ月が経ちました。当初 禁煙を始めて100日位 3ヶ月くらい頑張れば 禁煙達成かな?って考えていましたが 人によれば1年禁煙しても 喫煙者に戻ってしまう例もあると知りましたので 6ヶ月を一つの区切りと考えて 頑張りました。お陰さまで 今ではほとんど吸いたいとは思わなくなりましたね。また もし1本でも吸ったら 貧血や低酸素状態で倒れるのではないかと感じるようになり...
  • 05日(06:05)『第8回堺国際ツーデーマーチ行って来た② あはっ\(^▽^)/』
    2日目二日目の日曜日は 自宅でゆっくりと休もうと考えていたのですが 朝起きたら 不思議と筋肉痛もなくなってましたので また 歩きに行ってしまいました。今日は ぴーすくんと くぅちゃん連れて 20キロを歩きます。パパ だいじょうぶですか? 無理しないで ゆっくり行きましょう20キロは 他にもゼッケンを付けたワンちゃんたちがいますね一緒に仲良く がんばりましょうねここは大和川河川公園のチェックポイント...
  • 02日(23:55)『第8回堺国際ツーデーマーチ行って来た① あはっ\(^▽^)/』
    1日目朝7時頃会場近くの駐車場に着いたのですが 公園内のウオーキング会場が分からず 公園内を一周してしまいスタート式には遅れてしまいました。35キロのスタートは始まっていて パパは遅れること15分 8時15分に最後尾からのスタートです。しばらく歩いていますと チェックポイントがある公園に到着いたしました。浜寺公園でしょうか スタートから5.9キロ地点ですねまた しばらく歩いてますと荒山公園に入りま...
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