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第4回神戸六甲山ツーデーウオーク行って来た あはっ\(^▽^)/

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第1回も行った事がある大会ですが 25日~26日に行われる 神戸六甲山ツーデーウオークを楽しんで参りました。
5月下旬になって 平地ではとても暑くなってきましたが ここは標高1000Mですので とても ひやっとして気持ちがいいですね。


チュンコさんが映っていました。 とても懐かしいです




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10時にスタート。
パパ 大丈夫でちゅか?


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パパ 気をつけて 着いてきてくださいね


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六甲山のトレッキングやウオーキングは 女性や子供がとっても多くて なんか華やかですね


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一人が やっと歩けるような 山道を進みます。
たくさんの方が一緒なので危なくなですが こんなとこを一人で歩けば 昼間でも怖いですね







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前方のどこかで立ち止まってる人がいるのかな? ときどき 渋滞しますね あはっ


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やっと 着きました。 スタートしてから4キロくらいですかね
絶景ポイントですね たくさんの方が 記念の写真を撮られていました


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後半は なだらかな坂道を歩いていきます。
この男の子は5歳で頑張っているとのことでした。 最後までガンバレ!




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7キロくらいだったでしょうか 六甲山展望台に到着。
しばらくの間 下から上がってくる さわやかでとても涼しい風に吹かれて 英気を養いました。

あっ そうそう ピースくんは 山の清掃協力で ゴミ袋を背負ってがんばってます。


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今回も 途中たくさんの方々に可愛がっていただきました 有難うございました。

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また どこかの大会でお会いいたしましょう





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帰りの車中では 疲れが出たようで くぅちゃんは爆睡していました。





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ピースくんは まだまだ余裕でしょうか 車窓の景色を眺めながら帰って来ました。
















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禁煙に挑戦しています7 あはっ\(^▽^)/

4月末日で 禁煙を始めて ようやく4ヶ月が経ちました もう そろそろ 卒煙できたと言えるのでしょうかね?

でも まだまだ 毎日時々 吸いたくなりますね。

一応4ヶ月禁煙したら 非喫煙者というか タバコからは縁が切れるのかな?って思ってましたが

全然 まだまだ もし身体に悪くないなら吸いたいし 副流煙には思わず嬉しくなって匂ってしまいますね 

ニコチン中毒とは 恐ろしいものです。

一体いつになったら 卒煙できるのでしょうね?


1月は31日間 2月は28日間 3月は31日 4月は30日 都合120日間の禁煙達成です!


儲かった金額は 650円×120日=78000円となりました


早く 完全にタバコから縁が切れるようになれば いいですね。



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パパ 4ヶ月も我慢してるのですね 可愛そうですね


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我慢してないで まあ 1本いきましょうw








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4月のウオーキング練習結果ですよ あはっ\(^▽^)/

1月の練習結果

1月3日10キロ 98分 平均時速6.12キロ
1月4日10キロ 98分 平均時速6.12キロ
1月5日10キロ 99分 平均時速6.06キロ
1月12日10キロ98分 平均時速6.12キロ
1月13日16キロ162分平均時速5.92キロ
1月16日10キロ102分平均時速5.88キロ
1月20日10キロ95分 平均時速6.31キロ
1月22日10キロ94分 平均時速6.38キロ
1月23日10キロ94分 平均時速6.38キロ
1月28日16キロ160分平均時速6.00キロ
1月29日5キロ     非計測
1月30日10キロ95分 平均時速6.31キロ
1月31日5キロ 50分 平均時速6.0キロ

1月の総距離132キロメートル 13日間


2月の練習結果

2月1日5キロ 非計測
2月2日10キロ98分 平均時速6.12キロ
2月3日10キロ93分 平均時速6.45キロ
2月12日10キロ99分平均時速6.06キロ
2月13日10キロ98分平均時速6.12キロ
2月14日10キロ99分平均時速6.06キロ
2月15日10キロ99分平均時速6.06キロ
2月16日5キロ 非計測 
2月17日10キロ98分平均時速6.12キロ
2月19日10キロ93分平均時速6.45キロ
2月21日5キロ
2月22日5キロ
2月23日10キロ98分平均時速6.12キロ
2月27日10キロ

2月の練習総距離は14日韓間で120キロでした。

3月の練習結果
3月1日5キロ
3月2日京都ツーデーウオーク30キロ
3月3日京都ツーデーウオーク20キロ
3月4日10キロ
3月5日5キロ
3月6日5キロ
3月9日瀬戸内倉敷ツーデーマーチ20キロ
3月10日瀬戸内倉敷ツーデーマーチ10キロ
3月12日5キロ
3月16日5キロ
3月17日5キロ
3月18日5キロ
3月27日10キロ
3月28日5キロ
3月29日5キロ
3月30日10キロ
3月31日10キロ

3月の練習総距離は17日韓間で165キロでした。

4月の練習結果
4月1日 5キロ
4月3日 5キロ
4月4日 5キロ
4月7日 讃岐うどんつるつるウオーク 10キロ
4月9日 5キロ
4月12日 10キロ
4月14日 10キロ
4月15日 10キロ
4月16日 10キロ
4月17日 5キロ
4月18日 10キロ
4月23日 10キロ
4月29日 5キロ

4月の総距離13日間 100キロでした。 九州糸島市の110キロウオークを応援しに行って とても刺激を受けましたね
5月も がんばって練習しようと思いました



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第4回糸島三都110キロウオークに行って来た② あはっ\(^▽^)/










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