禁煙に挑戦しています3 あはっ\(^▽^)/

禁煙をスタートして3週間が経ちました。 まだ パパは頑張ってますよ 

元旦に始めた時は そんなに強く決意したわけでもなかったので すぐ挫折するのかな?ってくらい 気楽に考えてましたので 以外に続いていて 自分でもびっくりしていますね。
もちろん 食事の後とか お酒を飲んだ時とかは無性に一服吹かしたくなりますが 今のところ なんとか吸わずに頑張っていますね。

禁煙のやり方については 様々な方法がありますよね。

① 医者と一緒に禁煙を達成する方法(保険が適用されてもタバコ代以上の費用がかかるようですね。)

② 禁煙ガムや 禁煙ボタン 禁煙パイポ など 禁煙グッツに力を借りて 徐々にニコチン依存症から脱却する方法ですね。

③ 口惜しくなるので ガムをかんだり 美味しいもの食べたりして 出来るだけ気を紛らわして我慢する方法

などが考えられましたが パパは すぐまた吸い始めるだろうと思ったので どれも試さず 吸いたくなるまで どこまで我慢ができるか やってみようと考えています。いわば ちょっと自虐的な感覚で楽しんでいます。

3週間での経費節約615円×21日=12915円儲かりました。


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わたしはタバコの匂いが好きではないでちゅ







大体 2ヶ月から3ヶ月 100日もあれば なんとかニコチン依存症から脱却できると言われていますので それまでは なんとか頑張ってみようと思っています。

そして 3ヶ月やってみて タバコの煙が 嫌な臭いになってくれたら 儲けものですよね あはっ




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100日頑張ったら みんなで美味しいもの いっぱい食べに行こう♪







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今年も練習を開始しました あはっ\(^▽^)/

今年も10月初旬に予定されてる 行橋~別府100キロウオークに向けて 自主練習を始めました

昨年は確か 2月から初めて順調に練習をしていたのですが 8月に交通事故に遭い 最後の2ヶ月は全く練習できませんでした。

本番も 50キロまでは順調で 平均時速5キロ以上で経過していたのですが 足の肉刺による強烈な痛みと 水分補給不足に伴う 低血圧症状のため またしても完歩は62キロ地点で失敗に終わりました。

今年で 100キロウオークも挑戦4回目となりますので もう失敗はしたくはありませんね。

これから あと9ヶ月ありますので 弱いところを鍛え直し 是非とも完歩したいと思っております。

どうぞよろしく お願いいたします。

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パパ 頑張ってねえ~ 今年も応援してるからね      2010年10月のチュンコさん








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禁煙に挑戦しています2 あはっ\(^▽^)/

元旦に禁煙を始めてから 一週間が経ちましたよ
まだ パパは負けてませんよ あはっ\(^▽^)/

1日のうち 何度か無性に タバコが吸いたくなりますが 我慢しています。

タバコのニコチン中毒で こんなにしんどいのだから 麻薬中毒だったら どんなにキツいのでしょうね。
途中で挫折してしまう人が多いのが 理解できるようですね。

そこで 我慢ばっかりするのも辛いもんがあるので 禁煙で どれだけ儲かったか考えるように致しました。
パパは1箱410円のタバコを1日1箱半くらい吸っていたでしょうから 1日615円使ってた事になりますね。

昨日までで 7日間禁煙してますので 7×615円=4305円の儲けです あはっ\(^▽^)/


1ヶ月我慢をすると 615円×31日=19065円となりますので 愛犬に美味しいものでも買ってやれそうですね。 がんばろう!\(^▽^)/


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パパ がんばってくださいね 美味しいもの待ってます!




新たなる挑戦へ あはっ\(^▽^)/

パパが毎年楽しみにしてる福岡県行橋~大分県別府までの100キロウオークは3回挑戦して一勝二敗で まだまだ100キロ完歩のノウハウや体力 自信はないのですが 体力が厳しくなってしまう前に目指したい挑戦目標があります。

相当な事前準備と体力 運にも恵まれないと無理かもしれませんが 家からスタート 福岡県行橋経由別府までのウオーキングの旅です。


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パパ ほんとに やるのですか?           by ピースくん

自宅から行橋までは約500キロあります。
 
9月に自宅をスタートして約1ヶ月かけ 福岡県行橋市まで歩いてゆきます。 夜は危険ですので 基本昼間に歩いてホテルに宿泊。

そして10月無事500キロを歩き切った行橋市で 100キロウオーク大会に合流 別府までのウオーキング大会で完歩するという目標です。
全行程600キロというウオーキングの旅となります。



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パパ 凄いですね その頃には わたしもおっきくなってますよね byくぅちゃん




な な なんと 大胆な! 無謀な目標ですよね。

果たして いつ実現の運びとなるか 皆目分かりませんし目標だけで終わってしまうかもしれませんが かすかな希望を持ち続けながら 今後の練習に励んでいけたらいいなあ~って考えております。





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パパ 頑張れ 天国からいつも応援してるよ          by チュンコさん




禁煙に挑戦しています あはっ\(^▽^)/

もう 何度目の挑戦なんでしょう 今日で禁煙4日目です。

以前挑戦したときは 確か30日間頑張りましたが いつまで続く禁断症状に根負けして やめてしまいましたね。 
禁煙目標を達成する時 30日間頑張れば終わるとか 100日禁煙すれば禁煙達成とかはっきりしていれば それなりの覚悟と挑戦意欲が持続できるのですが 100日頑張っても たった1本吸ってしまえば またニコチン依存症に逆戻りしてしまうので 難しいですよね。

パパは 今回 そんなに大上段に構えて 禁煙宣言をしませんでした 新年を機に始めたため そんなにプレッシャーもなく いつでも中止できる逃げ道を設けています。

愛犬 くぅを飼うにあたって あと15年は元気でいなければならず それが飼い主としての責任かな?って思いました。

家の中から 灰皿 ライターを捨てました。 吸いたくても吸えない環境作りは必須でしょうか 

そして 知り合いやブログで禁煙挑戦中を報告することで 成し遂げようと思っています。

どうぞ ご声援よろしくお願い申し上げます。



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パパ ガンバッテ
  

名前が決まりましたよ あはっ\(^▽^)/

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ガラスのところに座布団を置いてあげましたら いつの間にかやって来て 眠っていました。
暖かくて 気持ちいいんですね。







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うん?
どうしたの?











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そうなの? くぅ って言うの?

そうだよ お前は くぅちゃん って名前だよ 名前が決まってよかったね













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