ニュースなどのトップ記事はここに入れてください。
ここ5年 毎年の特定健康診断などで血圧を測ってる状況では だいたい上が120~136(基準値120~129) 下が77~86 (健康基準値80~84)と まあまあ 237としては安心かな?許容範囲かな?って考えておりました。


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日々の食事でも 出来るだけ プリン体0 糖質0の酒を 醤油は減塩醤油 塩控えめ味噌 ヘルシー油 糖質の白米はお代わり禁止 食事は軽めに 野菜 魚中心の食事 など ここ10年 気を付けた食生活を心掛けて来ました。

ところが 今回入院した整形外科病院で 1日2回血圧を測って貰ってましたが 上が150~180mmHgに 昨日の抜糸の後の血圧が なんと!208mmHgと ひっくり返るような数値をたたき出してしまいました。



病院を変わったり 患部が痛かったり 手術後は 高くなるって言われましたが それにしても 高すぎるやん って内科の先生に診てもらった処 血圧を下げる薬を飲むことになりました。

うちの家系は 亡き父が高血圧 実兄も高血圧で薬を飲んでおり  私だけが なぜが 基準値前後でしたので 気を付けていましたが ついに薬を飲むことになってしまいましたね。
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高血圧は放っておくと  動脈硬化 脳出血 脳梗塞や心筋梗塞 腎不全となりやすくなります。これから まだまだ健康で 人生楽しみたい時に 病を発症させ 床に就くことは出来ません。できれば 80歳になっても100キロウオークに参加していたく 願っております。

これからもも 健康診断で不安な数値が出た項目については 放っておかず 病を発症する前に 必ず治療を心掛けて行きたいですね。





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|07-19|救える命/救いたい人たちコメント(0)TOP↑
237は 子供の頃からアレルギー体質で 小学校の時 潮干狩りの次の日 全身真っ赤に湿疹が出て 約1週間ほど市民病院に入院治療した経験があります。30代では アトピー性皮膚炎を発症して10年以上 ステロイド系軟膏を 顔や腕 背中などに塗っていました。酷い時は 顔の皮膚は象さんのような皮膚になったり 背中を搔くので 時にはシャツが血で真っ赤になっていました。(48度のシャワーを背中に掛けた数時間だけ かゆみに解放されて 眠りにつくことが出来ました。)

現在は 直射日光を浴びながら 長距離歩いたり 農作業をしたりした時 腕や 足に 湿疹が出る程度に迄 収まって来ています。

10年程前からは 急に咳き込む事が 増えて来ました。 別に花粉症でもないのに 空気が悪い場所を通った時とか 急に刺激臭を嗅いだ時とか 又は エアコンの掃除をした時 とかに 肺の中の空気がなくなるまで 20回以上 続けて咳き込んでしまい もう 目から涙は出るわ 死にそうになるわ 夜中に発作が起きると キツかったですね。

それで もう10年近く 外に出る時は マスクをして 出掛けるのが習慣になっていました。

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マスクも いろいろ買い換えてみました。

マスクが小さくて 横から空気が入って来るマスク 鼻の付近から息が漏れてしまうマスク 耳に掛ける布が細く痛くなるマスク 洗濯するとヨレヨレになるマスク 自分の息でメガネが曇ってしまうマスク etc


今回買った超立体マスク 7枚入り 410円 あまり期待しないで 適当に買ったのですが 今までのマスクで気になってた ところが 全てクリアーされていて とても優れモノでした。
大きからず小さからず 鼻筋辺りから空気が漏れない 眼鏡も曇らない 耳の裏に当るとこが幅広く痛くならない など とっても気に入っています。


昨年まで たまに激しい咳き込みが襲ってきてた症状も 今は出てませんが これからも 外出する時は 忘れないよう 進化してる このマスクをして 安心して外出したいですね。




|07-18|救える命/救いたい人たちコメント(2)TOP↑
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7月12日退院後 ヨーカドーに買い物に行きました。主治医から しばらくは 無理をしたり重いものを持ったりすると 腱が切れる危険性があると 右腕は三角吊をつけているよう指示を受けてましたので 買い物中もこのような格好で レジ前に行きました。

ついつい買い物に 夢中となってましたので かごの中はいっぱい 重量も10キロ近かったでしょうか?
そこで とても素敵なことがありました。




『イトーヨーカドー 御中

わたくしは 7月初旬 肩の手術をして退院したばかりでしたので 右腕に三角吊をしながら 買い物をしていました。

ついつい夢中になって 買い物かごいっぱい 重量にして10キログラムほど買って レジに行ったところ 右腕をご覧になったのでしょうか? スッと買い物かごを レジの担当の方が持ち上げ 清算が終わると また スッと 買い物袋に詰める台まで 運んでくださいました。

わたしは 今まで家族の介護をしたことはありましたが お陰様で今まで5体満足で 他人の介助を受けたことがなく 一瞬 なにが起きたのか びっくりしてしまいました。

そのレジの方の お名前は見逃してましたので お名前は分かりませんが この 自然な振る舞い 心使いに とても感謝と 感動をしております。

従業員の方の 一見何気ない しかし 素敵な心使いに 改めて感謝申し上げます。

                               平成29年7月16日』





感謝の気持ちを伝えたかったので 本日郵送にて 礼状を送っておきました。





|07-17|救える命/救いたい人たちコメント(2)TOP↑
7月7日金曜日入院 7月8日手術 5泊6日という 思ってもみなかったスピードで 無事 7月12日水曜日 退院できました。
ご心配をおかけしました皆様 ありがとうございました。

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これは 手術翌日の ガーゼ交換の様子ですね。
全身麻酔しましたので 痛くはなかったのですが 目が覚めてからは やはり 右肩がズキズキ傷んで 夜中 眠れませんでした。 




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4か所くらい 切って 肩にできた骨化したカルシュウムを削り取って 腱板を縫合する手術でしたので 出血はしていますね。

それと 今回初めて 手術中 尿道に尿管を入れられていましたが 抜くときは 激痛が走って 痛かったですね。おむつも 初めて履きましたし 入院中お風呂も入れませんでした。 やはり 入院手術となりますと なにかと大変なことがあり 日頃からの健康の大切さを 改めて痛感させられました。


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傷跡は こんな感じですね。
抜糸までは 感染したり膿んだりしないよう 時々 傷口を洗って きれいに保つ必要があるようです。




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腕を 延ばしたり動かすと 痛みが走りますので こうして46時中 3角布で吊るします。





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絶えず 冷やしておかなければ治りが遅くなりますので 不自由でしたが 循環式冷却ホースのパットを退院まで着けていました。





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朝食ですね。
中性脂肪が ちょっと高かったので びっくりするような 質素な朝食です。
お腹がすいて 空いて お腹が グーグー言ってました あはっ
 





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これは 夕食ですね。 ごはん以外 全部野菜の入った 低カロリー食となってました。





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これは実際の手術中の写真ですね。医院長 副委員長 担当医の回診~!って行われた 病室を巡る回診で 頂いた写真です。よく分かりませんが スプーンのような金属棒を入れて カルシュウムなどを搔いて 流水などで流してる写真のようです。




これから 短くても3カ月ほどは リハビリをしなければなりませんが 早く 長距離ウオーキングが楽しめる体力となりますよう 努力したいと思っております。
入院治療費は 5泊6日で 63370円となっていました。










|07-12|救える命/救いたい人たちコメント(6)TOP↑
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十代の頃 右肩を痛めてしまって 右手でボールを投げることが出来ず 強く投げると 激痛が走ってました。運動以外は 特に不自由とは思わなったのですが 夜間痛くて眠れず朝を迎えたり 熱を持ったりしてました。

もう 10年以上前 急に首筋が痛くなり 横になっても立ってても我慢が出来ない程の痛み PCのキーボードも打てず 車の運転も無理となり 整形外科で 頸椎の骨が垂れてて神経に当り 激痛が走ったり 肩の筋肉の中に出来たカルシュウムが石化して痛むんだと分かりました。

その時は 注射と リハビリを約2ヵ月して 痛くなくなったので 治ったと思って治療も止めてしまいました。





CT画像
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このたび 10年ぶりに 右肩付け根に痛みが出て来たので 診てもらったところ カルシュウムは骨化してしまってたようで 整形外科で 摘出手術 腱板修復手術をすることとなりました。


なんやら大げさで 難解な手術のようですが 全身麻酔しますので痛みもなく 2週間以内で 退院できそうです。
ただ 術後のリハビリに半年かかるようですので 早く治したいですね。





摘出部分
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このピンクに色付けされた部分が 骨化したカルシュウムのようですね。
これが 腕を動かしたりすると 神経に当って痛むようで ここを摘出して 腱板の修復をするようです。

手術は基本的に ほとんどリスクもないようですので どうぞご心配なさらぬよう 宜しくお願い致します。

今回の入院手術にあたっては 日頃より掛けてます医療保険手術給付金の請求手続き や 国民健康保険限度額適用認定証を自治体に発行などをしてもらい 最小限の出費を目指したいと思います。


ただ 術後のリハビリもしっかりしないと 長引く恐れがありますので しっかりリハビリをして 早く治したいですね。
わたしは ウオーキング大会などで 大きな完歩ノボリ旗を担いで歩くのを とても楽しみにしております。 この夏から秋に掛けても 歩きたい大会が数多くありますので 頑張って早く担げるようになりたいですね。











|07-03|救える命/救いたい人たちコメント(8)TOP↑
フェイスブックからシェアさせて頂きました。
これから暑い夏場を迎えます。 皆様は ビンゴになっていませんか?
健康の自己診断で ビンゴとならないよう気を付けたいですね。


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237は 今のところ4つが 該当してますが ビンゴにならなくて ちょっと安心しました。

いつもねむい のは 深夜に 思い立ったようにゴソゴソする癖がありますので 早寝 早起きを心掛けたいですね。
白髪は 遺伝的に仕方がないので 2か月に一回 染めるようにして 若々しく保とうと思っています。
今年に入って 兄が腸ヘルニア手術 義姉が卵巣がんの手術で 入院手術 しました。
わたしの財布には 整形外科 接骨院 歯科医院 皮膚科クリニック 総合病院診察券 と 5枚も入ってました。






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家庭菜園では 毎週のように 新鮮な野菜が獲れます。
新鮮な野菜を食べて 健康に気を気を付けましょう。











|06-19|救える命/救いたい人たちコメント(6)TOP↑
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2016年11月参加した室戸貫歩での記念写真

昨年開催されたOsaka Great Santa Run 2016は11月でしたので 重なってしまった室戸貫歩(90キロ)に行ってましたが 今年のOsaka Great Santa Run開催は12月となりましたので 今のところ他のウオーキング大会とも重ならないようですので 是非また ぴーすくんや くぅちゃん連れて 楽しんで来ようと思っています。

『★チケット発売日
今年のチケット発売は7月3日~(予定)です!
毎年恒例の参加費にチャリティ・衣装込チケット以外に、昨年からスタートしたエコサンタチケット(衣装持ち込みの方用・エコ缶バッチ付)を用意する予定です!
エコサンタの缶バッチは今年もまた別デザインをご用意する予定なのでお楽しみに(^ ^)

『★連動企画
今年は初の試みとして大阪周辺の飲食店さんが参加してSanta Run当日にサンタ・バルが開催される予定です。そちらとの連動チケットも計画中です。
進捗・詳細はまたチケット発売前にお知らせしますね!

★チャリティの形
クリスマス時期は大忙しのサンタとしましては、今後更に沢山の子どもたちにクリスマス時期以外も年中応援しているよ!の気持ちを伝えるため、時期をずらしてのチャリティ方法を計画中です。
こちらもまた進捗をご報告しますね!』









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今年は ぼくたちワンコも参加できるグレートサンタランに 連れて行って くだちゃい   by ぴーすくん  くぅちゃん 
   






|06-04|救える命/救いたい人たちコメント(0)TOP↑





誰もが 他人には優しくいよう 謙虚であろうと思って過ごしているでしょうが わたしの場合 いつの間にやら 不平不満を口にしたり 怒った感情に流されてしまったりと いつも反省の日々ですね。

このタイの国CM動画を観ますと いつも 涙が溢れて来て 嗚咽を漏らしてしまいます。
爪の垢を煎じて 少しでも見習える時間を過ごして行きたいですね あはっ



|05-25|救える命/救いたい人たちコメント(0)TOP↑
今まで全然知らなかったのですが 最近芸能人などでも アニサキス食中毒で猛烈な胃の痛みを訴えられ 病院で泣いた方がおられるようで とても心配ですね。
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わたしは 2日に一度は 刺身を頂きたいほうですし 時々 回転寿司にも行って お美味しくたべています。予防方法では この寄生虫は体調数センチなので 食べる前よく確認するとか 口の中で30回以上噛んでから食べたらいいと言われてるようですが 寄生虫をよくかみ殺して味わうと言ってもね? それなら 一層の事食べたくないなって思ってしまいます。
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以前 有名なハンバーガーショップでの異物混入問題が発覚しましたが V字回復した今でも まだ237は なかなか買う気がしないように この刺身に寄生してるアニサキスでも しばらくは 食べたいとは 思わなくなりそうです。


この寄生虫は熱には弱いそうですが 刺身や寿司は火を通すわけにも行きません。
昔から この寄生虫はあったようですし ひょっとしたら お腹痛で困ったとき 『これ 飲んどきなさい』って渡され 内視鏡による摘出をしなくても治ってた あの正露丸では治らないのでしょうかね?
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アニサキス中毒に効く薬は今のところないようですが 富士薬品に問い合わせてみました。いい返事が来たら また ご報告いたしましょう。



追記

回答頂きました。


【大幸薬品株式会社が製造販売する胃腸薬『正露丸』による臨床研究が行われ、
アニキサス症に有効であった臨床例が報告されているようです。
その研究結果から、木クレオソート含有製剤(正露丸)が、
アニサキス症の疑いのある“食あたり”症例を軽快させるに有効な市販薬である可能
性が示された。
という内容がドイツ医学雑誌に掲載されたと大幸薬品様のホームページにございま
す。

ただし、現時点では「正露丸」にアニキサス食中毒の効能効果が認めらているわけで
はございません。
また、アニキサス食中毒は重症化すると生死に関わる場合もございますので、
速やかに医療機関で診察していただくことをおすすめいたします。


その他、ご不明な点がございましたら、メール若しくは電話(富士薬品 学術室 
048-648-1118 受付時間 平日9:00~17:30)にてご連絡いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
敬具


㈱富士薬品 カスタマーサービスセンター 学術室 】






|05-15|救える命/救いたい人たちコメント(2)TOP↑
難病FOPと闘う山本育海くんを応援し 京都大学IPS細胞研究所山中教授などが活動されてる『IPS細胞研究資金』 応援ストラップやレターセットなどえお作っている『職業訓練校カレッジ・アンコラージュ』などへの一助となれば考えて いっくん応援ストラップを購入することにしました。


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神戸市長田区にある 職業訓練校カレッジ・アンコラージュで 一つ一つ手作りで作られていて手書きで『ありがとう』や『神様からの宿題』などと丁寧に書かれてました。





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封筒には FOP明石活動機関紙『いっくんニュースレター』や 難病の革命的治療や研究を支援する目的で設立された 『IPS細胞研究基金』ご寄付のお願いパンフレットも入ってました。








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更に 育海くんの お母さまよりのご丁寧なお手紙も頂きました。






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237は ウオーキングを通して 健康と楽しいコミュニケーションの趣味活動をしてますので その時に担いでますザックに吊るして完歩を目指したいと思ってまります。

決して自分だけの力ではなく 数多くのボランティアスタッフさんや 沿道からの有り難い応援を受けて いつも元気に歩けることに感謝して 更には 難病支援活動にもつながれば幸いです。







|05-13|救える命/救いたい人たちコメント(0)TOP↑

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