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カテゴリ[Do It Yourself(DIY)自分でやってみよう]の記事
  • 2018/10/11(17:57) 『第16回大学の講義』
    今回の講義は 『明石の漁業を調べタイ』と題して 地元の地場産業である漁業の歴史 現状 将来に向けて 我々地元に住む市民も正しく理解して 寄与できることは何だろうと考えるいい機会となりました。あるアンケートで明石のいいところを10個上げて下さいというのがあって 確か 明石焼き お城や公園 子育てがしやすい 鯛 タコ いかなご 海苔 子午線の街 天文科学館 住み易い だったかな? 10個のうち 4つも...
  • 2018/09/23(11:36) 『ワールドマスターズゲームズ2021関西』
    まだ あと2年半ほど先2021年の4月となりますが 概ね30歳以上でスポーツ愛好者であれば 誰でも参加できる生涯スポーツの祭典が 関西で行われるとのことを知りましたので 転載させて頂きます。 『 開催概要 』 『ワールドマスターズゲームズは、国際マスターズゲームズ協会(IMGA)が4年ごとに主宰する、概ね30歳以上のスポーツ愛好者であれば誰もが参加できる生涯スポーツの国際総合競技大会です。オリンピックの翌年に...
  • 2018/09/20(17:44) 『第12回大学の講義 』
    今回の講義は 主に内臓内の小腸 大腸の機能や 腸内環境の大切さについての勉強を致しました。小腸は栄養を吸収する唯一の器官 健康な小腸は 細菌やウイルスを見分けて 健康に寄与してくれています。大腸は 水分を吸収して 必要となくなった食べ物の残りを 排泄物として除去してくれる大切な器官ですね。それぞれの腸内環境で働いてくれてる 乳酸菌が健康に とても大事なことも理解出来ました。『あなたの腸は 何歳です...
  • 2018/09/13(19:32) 『第11回大学の講義』
    今回は 明石の生物多様性について 講義を受けて参りました。自分の家の近くにある 数多くの ため池について考えたことがなかったのですが 全国約19万箇所のうち 兵庫県のため池は なんと!約4万か所近くもあり 全国の2割が兵庫県と その多さに驚きました。(全国1位)なんで こんなにため池が多いのかな?って思ったことがありましたが どこの県でも 多かれ少なかれ 似たり寄ったりだと思っていました。実は 兵...
  • 2018/09/07(18:00) 『大学の後期授業が始まりました』
    第12回目の講義は 誰でもが加齢に伴ってなり得る『認知症を予防しようと』という題目でした。237のうちは 母が認知症となり 要介護3となり施設にお世話になる迄は なかなか大変なことも多かったので 今度は自分がならず 家族に迷惑を掛けないようにするには どうすればいいのか とても参考になる内容でした。食生活 生活習慣病予防 適度な運動 知的活動と好奇心 社会参加の重要性 睡眠 生活の中に役割分担を持...
  • 2018/09/06(21:00) 『側溝の鉄蓋周りを直しました』
    チューリップの球根を掘り上げ プランターの土を入れ替える為 撤去した後 側溝の鉄板には ご近所の子供たちが歩いたりして とても危険だと ロープを張って事故防止対策をしてましたが 鉄板の下に噛ましてる木片も 10年の間の風雨でもう随分腐ってきて危ないので 修繕する事に致しました。うちの側溝は 以前まで 道路側とフェンス側の段差が大きく 鉄蓋を出来ず 夜間など間違って落ちてしまう危険場所。道路側を木片...
  • 2018/07/13(10:15) 『第6回○○○大学の講義(歴史 西国街道を訪ねて)』
    よく耳にする 西国街道とは 『 西国街道とは、京都(東寺口)から大山崎、高槻など、淀川右岸を通り、大阪市内を経ないで西国(下関、九州まで)へ至る江戸時代の重要な幹線道路。  近世から近代にかけて、幾多の人物が往来し、物資が流れ、情報や文化の伝播を担う動脈でした。』と知りました。今回は 山陽道沿いにある 西国街道の寺院と史跡を訪ねてと題して 住み慣れた明石城下町~大蔵谷本陣跡。時の道についての歴史的...
  • 2018/07/03(07:25) 『危険 乗らないで!』
    先月 プランターの球根を掘り上げて プランターの土は 入れ替える為畑に運びました。溝の上には 鉄板を被せていますが 溝の淵の高さが違うため 鉄板の下に 木を差し込んでいましたが10年ほどして 腐って来ましたので 新しい木を買って やり直す予定でした。昨日 家から 何気なく見てますと 子供連れのお母さんが 歩いて来られました。 すると 子供は嬉々として 鉄板の上を飛び跳ねて行きました。。それは あっ...
  • 2018/06/18(18:01) 『ブロック塀の緊急点検を致しました』
    今朝 大阪北部地区で起きた 震度6弱の地震では 亡くなられた方々 被災に遭われた方々 に謹んでお悔やみ と お見舞いを申し上げます。今回の地震で亡くなられた3名の方は ブロック塀の倒壊や 自宅本棚の倒壊が原因だったようですね。 そこで 通学路に面してる237の家のブロック塀を緊急点検致しました。ここは 阪神淡路大震災の時に壊れたとこで 約10年ほど前 素人の私が 鉄筋とブロックを購入して補修した面...
  • 2018/06/15(13:01) 『高齢の方を 見守って差し上げましょう』
    先日の夕刻 家の前の新幹線高架下を歩いておられた方が 急に足をとられたのか 倒れられました。ご夫婦で歩いておられたのですが 奥さんでは重たく 起き上がらせることが無理のようでしたので 237は背後から両脇を抱えて 立ち上がらせました。お訊きしたところ 御主人は88歳 認知が入ってたり 杖をついておられて 家まで1キロ以上もあり 歩いて帰宅されるのは とても無理と判断 自家用車で送って差し上げました...
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