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行橋別府100キロ実行委員会から参加資料が届きました

実行委員会から これが届くと いよいよスイッチが入って来ますよね。

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受付表のCP閉門時間で 一度引っ掛かった処があります。
確か宇佐では 午前4時45分だったように覚えてますが 今年は午前5時となっていますね。昨年迄も5時だったのかな?





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今回から237に指導員委任状が入ってました。4回時間内完歩すると指導員委任状が来るのですね?

自宅での練習時の経験上 規約や交通マナーを守らない方に注意するには 強い意志と大きな体格がないと 危険な目に遭ったり 嫌な想いもしますし 237は任務を遂行する自信がありませんので 辞退して率先してお手本となるウオーキングを心掛けしたいと思っています。 




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私に午前9時迄に完歩する可能性があれば 是非とも挑戦したい追加20キロのイベントですが あり得ないので せめて元気で別府的が浜公園に到着 120キロウオーカーさんと共にゴールのテープを切りたいですね。


参加される皆様 どうぞ宜しくお願い致します。
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夜間LED歩行スタイルも合格いたしました

第21回行橋・別府100キロの参加規程では『大会規約⑧夜、手持ちランプは前後に振らない事。眩しい後方LEDランプを禁止します』となっていて 果たして237の夜間歩行スタイルが該当するのか分からず問い合わせをしましたが 回答がありました。

質問 『私は数年前 夜間練習中に無灯火の自転車に跳ねられ 救急車で運ばれたことがありました。
それ以来 夜間の練習では後方ザックには多数のLEDライトを点けて事故に遭わないように注意しております。
今でも すれ違う自転車があると 一瞬ビクッとして身を縮める事もあります。
大分県や熊本県では 最近 夜間歩行者と無灯火の自転車との衝突事故が発生 死亡事故となって ヘッドライトや後方ライトの重要性を再認識してますが この『眩しい後方ライトの基準』が 私のザックにも適用されるものか分からず 教えて頂きたく思っております。(写真添付)
ご指導 宜しくお願い致します。』

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回答 『237様のような後方ランプはにぎやかですがまぶしくありませんので大丈夫です。
前々回の大会で固定していなくてブラブラするまぶしい後方ランプを付けた方がいまして、
何人かからクレームがございましたので。
237様はどうぞ今まで通りで結構でございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
100キロ事務局』


私の夜間ウオーキングスタイルが規定に該当するようであれば 残念ですが参加辞退の覚悟もしてましたので これで晴れて今年も行橋へ行けるようで ホッとしております。
参加される皆さま どうぞ宜しくお願い致します。



第21回行橋~別府100キロウオーク当選いたしました

本日 行橋別府100キロオフィシャルサイトで発表のあった抽選結果 当選致しました。

大きな大会目標がないと なかなか毎日の練習を ついついサボってしまいがちですが これから4か月間 しっかりと練習をして
10月の本番に備えたいですね。

そこで 237は 下記内容で 実行委員会宛て 質問をしています。

今回『大会規約⑧夜、手持ちランプは前後に振らない事。眩しい後方LEDランプを禁止します』についてお尋ねいたします。
私は数年前 夜間練習中に無灯火の自転車に跳ねられ 救急車で運ばれたことがありました。

それ以来 夜間の練習では後方ザックには多数のLEDライトを点けて事故に遭わないように注意しております。

今でも すれ違う自転車があると 一瞬ビクッとして身を縮める事もあります。
大分県や熊本県では 最近 夜間歩行者と無灯火の自転車との衝突事故が発生 死亡事故となって ヘッドライトや後方ライトの重要性を再認識してますが この『眩しい後方ライトの基準』が 私のザックにも適用されるものか分からず 教えて頂きたく思っております。(写真添付)
ご指導 宜しくお願い致します。』

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なんとか ご理解いただき これも当選したいですね。


第11回中国山脈100キロウオークの報告

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5月8日土曜日は 広島県~島根県益田市迄の100キロを踏破する 第11回中国山脈横断100キロウオークに行って参りました。

9時半頃会場に到着すると たくさんの強者のウオーカーさんがたくさん集まっておられました。

知らない方ばかりかな?って不安に思ってますと 福山の100キロウオーカーさん『福山のだんなさん』九州周防の風管理人さんがご挨拶に来られて 知ってる方がられて 少し安心しました。

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視覚障障害者と伴走者のゼッケンを着けられた方もおられましたが ご無事で完歩されたのでしょうか?




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会場には広島大学応援団の方が 我々の応援に駆け付けて下さっていて  持って来てた『幸せの完歩リボン』を差し上げた処 機嫌よく着けて下さり とても嬉しくなりましたね。




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10時半頃スタート 前日の雨もようやく上がり 曇り空の中歩いて行きます。

今日は気温も低く 若干霧雨のような雨も感じられて 歩き易いお天気ですね。





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第1CP迄は 登坂で19キロもありますし お腹も空きましたので 途中で営業されてましたお好み焼き屋さんで 焼きそばを頂き 腹ごしらえと栄養補給を致しました。






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どんどん上がって行きますと 深入り山CPに到着しました。
参加者340人中  私は14時43分の到着ですね。 平均時速にしますと4.5キロ/Hでした。





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ここで嬉しいことがありましたね。

希望すると 一人一人の名前を言えば エールをしてくれます。私も是非にとお願いして

『フレー!フレー!237 フレーフレー237!(^^)/フレーフレー237!(^^)/』って 叫んで頂き 気分よく CPを後に致しました。







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下り坂をどんどん下って行きますと ここは38キロ地点の道川公民館ですね。

私は18時11分に到着 平均時速が4.94キロ/Hとなりました。

 この間の19キロ下り坂で かなりスピードが出てたようですね。






・50キロ地点の中間計測ポイント道の駅サンエイト美都には 20時40分に到着です。
ここまで10時間と10分掛かってますので 平均時速は4.91キロ/Hと順調に来ています。
ここで 生意気にも欲が出てきました。このままの調子で行くと 21時間位で完歩出来る!うまく行けば20時間切りもって 変な欲望が湧いて参りました。


・そんなに甘いものではありません。きっちり ここでしっぺ返しが起きます。
70キロの第1生命CPでは 午前0時59分到着 平均時速4.82キロ/Hでしたが ここで急に体調異変が起きました。
寒気で身体の震えが止まらず あくびが十数回止まらず 吐き気もして来て 動けません。30Mのところにコンビニがあってトイレに行きたいのですが そこまでが遠くて動けません。こんなとこで嘔吐をしても迷惑を掛けます。ひたすら体調の回復を願い身体を前に折り曲げて小一時間我慢しました。

午前2時 ようやく歩ける迄回復してきたようでしたので 意を決して再スタートしました。




・なんとか体調も歩ける迄回復して着いたのが 79キロのCP 持石海岸ふれあい広場でした。海岸沿いで風も強く早朝の冷え込みで倒れそうでしたが なんとか通過です。
79キロのCPを午前4時30分通過 平均時速は 4.38キロ/Hと 先ほどの体調の悪化で大幅に減速しましたね。この9キロで3時間30分掛かってしまってますので 単純計算で2.57キロ/Hと大ブレーキしてしまいましたね あはっ


・これからも大変でした。
あと20キロあまり もう平野ばかりで なんとかこのまま行けるかな?ってタカをくくってましたら なんの なんの これからが本番 疲れた身体 痛い足腰 精神的にもクタクタなのに これからが 登ったり下ったり また 登ったり下ったり またまた 登ったり下ったり 疲労困憊のウオーカーを これでもか これでもかと虐め倒す素敵なロードが待ってました!




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日が差してきて なんとか身体も温かくなって 山道を降りてから約7キロ もう ゴールは近いと 全力で歩き 遂に 遂に 午前10時9分 思ってもみなかった23時間と39分という 237の実力では考えられないタイムで 大勢のMランドまつりに集う方の拍手と歓声に迎えられて 無事ゴール出来ました。



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ゴール会場でも広島大学応援団のエールを頂き 感謝の気持ちを現したくて 私も昔とった杵柄 広島大学応援団にエールのお返しをさせて頂きました。

まだ 終わって2日しか経ってませんが もう来年の参加を楽しみにしています。今年は『全員完歩ノボリ旗』を忘れてしまったので 来年は 完歩旗を担ぎ 電飾ザック LEDパーカー 幸せの完歩リボン配り 応援団へのエールの返礼 と 必ず達成しに行きたいですね。

二日間 お世話になった全てのスタッフ ウオーカー 沿道からの声援された皆様心より感謝と 御礼を申し上げます。('◇')ゞ



第21回行橋~別府100キロウオークにエントリーしました

昨年 台風接近の為 残念ながら中止となった大会 今年の申し込みが開始されましたので 昨夜エントリー致しました。

今年限りの120キロウオークもありますので 私は追加20キロは無理ですが うまく行けば アスリートさんと共に 的が浜公園で歓喜のゴールをしたいですね。




『大会規約
(トラブル予防)
①走ること、ジョグ歩を禁止します。
②競技中は、車・自転車・一般歩行者を必ず優先する事。
③コンビニや店舗等で駐車枠内・車止めでの休憩 を禁止します。
④他人の敷地内での無断立入・休憩禁止。(夜間でも、無人でも)
⑤ポイ捨て禁止。途中のごみ箱が満杯の時は次のCPまで持ち歩く事。
⑥匂う消炎スプレー、歩きタバコ、ストック (ノルディックポール) を禁止します。
⑦夜間は、おしゃべりや携帯電話を控える事。
⑧夜、手持ちランプは前後に振らない事。眩しい後方LEDランプを禁止します。⑨鈴など音の出る物は付けない事。
  ※注意(傘の使用は、危険・迷惑の為、できる限り自粛する事)』


今回ちょっと心配な事が大会規約に載っていて心配しております。

⑧の眩しい後方LEDランプを禁止します。と 新たな規定が書かれていて 237のナイトウオークスタイルが該当してしまうのか心配しております。
数年前 ヘッドライトはしてましたが 夜間無灯火自転車に衝突されてから ザックにも点滅ライトを多数点けて歩くようになっています。私自身も楽しいのですが 夜間後方から走って来る自転車などが いち早く発見 事故を回避してくれるよう また 深夜真っ暗な山越え道を 不安な気持ちで歩かれてる方が 前方を進む輝くLEDザックを心の支えとして歩まれてた事が何度かあり  とても嬉しかったので励行してますが これが 規定に引っ掛かるのかどうか心配です。

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怖いですが 一度 実行委員会に問い合わせをしてみましょうかね?




 

第11回中国山脈100キロウオークの準備6

いよいよ中国山脈横断100キロウオーク迄 あと数日となり緊張して来ましたが 気になるのが当日のお天気模様ですね。


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大会当日土曜日の広島県のお天気は 降水確率90% 雨の中の行軍は覚悟して準備しなければなりませんね。

高温多湿の中で レインコートなどを着てますので 汗で気分が悪くならないよう 風通しも良くして歩かなければなりませんね。





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日曜日の島根県益田市は曇りと なんとか持ち堪えてくれますよう願っております。

100キロウオークでの雨中の行軍は 行橋別府や びわ100など 一昼夜まるまる雨が降る中歩いた経験があいます。いづれもかなりレインコートの中まで雨が浸み込んできて かなり寒かったので 体調管理が心配です。






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準備しました。

透明のザックカバー(LEDライトが光るように) レインコート  靴の防水カバー(100均)3足 痛み止め薬 馬油 テーピング類 
ヘッドライト、LEDパーカーなどの交換用充電池 胃を守る医薬品 サロンパス塗り薬 などはザックに入れて行きます。




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以前知識がなくて 雨の100キロが終わった後 デジカメ スマホ ICカードなどが全部故障してしまい大変でした。

防水性のあるビニールカバーに包んで 歩きたいですね。






第21回行橋~別府100キロウオークの参加要項が発表されました

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今年の参加資格はどうなるのかな?ってちょっと心配してましたが 4000円を払えば 昨年参加資格を得てた人は優先権が与えられるようです。
ただし テストの点数が悪ければ やはりダメになるようですね? あはっ(ノД`)・゜・。

『大会要項
 今大会のみの注意事項
・20回大会に参加資格のあった方は21回大会へ優先参加権が与えられます。
 ただし、21回大会への参加申込と参加費払込みが必要です。
 また、テストの点数、その他の規約違反で失格になることがございます。
・優先参加権は本人以外の誰にも譲ることはできません。参加できない場合は失効します。
・昨年8月31日までに辞退し返金をお受け取りになられた方は優先参加権ございません。
・9月1日以降に辞退された方は優先参加権がございます。
・優先参加権があることにより、21回大会の新規参加当選枠は、少数となります。
・ふるさと応援枠は定員を縮小して行うと案内しましたが、新規当選枠の人数が読めないので、ふるさと応援枠は「なし」と致します。 』

私は無理ですが 気になってました追加20キロの120キロウオークは やって頂けるようで楽しみですね。

ゴール会場は ひょっとしたら的が浜公園横の運動場を一周してテープを切るのかな?って思ってましたが これは どうやら運動場ではなくて 例年通り 的が浜公園のようです。


早速ですが 237は今年は 早々宿泊ホテルの予約を致しました。
6月に入りますと いつもホテルは前日は予約を取れないところが多いように思いましたので 昨日 行橋駅の京都ホテルを取りました。但し 私の場合は大会終了日の宿泊です。無理をすれば別府より日豊線を乗り継ぎ 小倉駅から新幹線で帰れるのですが 体調を崩してしまう恐れもありますので ゴール後はゆっくり休んでから いつも河川敷で応援して下さる京都(みやこ)ホテルで御世話になる予定です。




第11回中国山脈100キロウオークの準備5

100キロウオークなど 長距離を踏破するにあたって 履くシューズはとても大切ですよね。

237は ウオーキングを始めた頃は 思い切って高価なウオーキングシューズを購入しましたが 硬かったり 重かったり 直ぐに肉刺が出来たりと 私の足には馴染まなかったので 現在はホームセンターで998円のランニングシューズを買って履いています。

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6月の中国山脈横断100キロにチャレンジするにあたって 新しく1足購入 蛍光塗料を塗ってオリジナルな靴にしています。




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今年4月の佐久市78キロ強歩大会の準備で1足購入 また それ以降も毎晩の歩行練習・三方五湖ツーデー40キロと 合計約300キロほど歩いてますと 底に穴が開いて来たのが分かりました。







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価格は998円と安く また 柔らかい 軽い 歩き易い 肉刺が出来ない など 237にとっては とても有難い足にフィットするシューズですので 穴が開きかけた靴は 靴盛り剤で補修をして 練習用として履く積りです。






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小学生だった頃 年に1度の運動会では みんな白い足袋を履いて運動場を走ったりしたのを覚えています。あの 軽くて足にぴったりして 1日で破れて終わりですが あの軽くて 地べたを速く走れるような感覚の足袋に似た靴ですので  長持ちはしませんが 私にとってはとても重宝なウオーキングシューズです。







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右のピンクのが練習用 左のブルーにしたシューズは中国山脈100キロウオーク本番用と使い分けて 楽しく歩いて来たいと思っています。


第11回中国山脈100キロウオークの準備3

中国山脈100キロウオークより参加資料が届きました

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スタート会場の場所柄 自家用車で行きますが 無料駐車場(戸河内ふれあいセンター)の場所から スタート会場(戸河内来夢とごうち)迄は無料バスで送って頂くことになるようですね。
時間も午前9時からとなってますので それより早く着いても乗れないし スタート時間ギリギリに着くとスタートには間に合わないかも知れないようで 要注意ですね。

ゴール後は いくら早く着いても スタート地点の駐車場へ送って下さる無料バスは15:00にしか出ないようで 慌てず15時迄はゴール会場で祭りなどを楽しめそうですね(まあ そんなに早くゴール会場に着くことはないでしょうけどね? あはっ)




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今年のコース地図も入ってました。

スタートから約25キロ地点迄は ひたすら登坂のようで 16時頃迄は 慌てずしっかり大地を踏んで登って行きましょう。
やわたハイランドから50キロ地点の道の駅サンエイト美都迄の約22キロ区間は自販機がないようで 約4時間の補給が出来ませんのでザックにペットボトルを入れて困らないよう準備したいですね。


楽しみにしてました ウオーカー同士が交差する道はなさそうですね。まあ仕方がありませんので 前半の登りはゆっくり疲れないようペースを守って歩き 後半の下り道はペースを上げ過ぎないよう 落ち着いて満天の星空や景色を眺めたり BGMを楽しんだりしながら 28時間かけて 完歩を目指したいと思います。


参加される皆さん スタッフの皆さん 当日は どうぞ宜しくお願い致します。


第1回鶴ヶ島100キロウオークの検討

今回 『100キロウオーク応援隊』の幟旗を担いで三方五湖ツーデーを歩いてましたら 女性ウオーカーさんから お声を掛けて下さいました。

その方は 埼玉県から来られてます第1回鶴ヶ島100キロウオーク実行委員会の方だったのでしょうか? パンフレットをたくさん頂きました。

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埼玉県は 3日間で7万~10万人の方が参加されてる日本スリーデーマーチに何度か行ったことがあり 土地勘は少しありましたが100キロ大会は初めてで 興味をそそられています。

参加費が7000円 10月26日~27日です。

昨日 参加要領を拝見してますと『地図を読みながら歩行できる事』となっていて 237は方向音痴 地図を見ながらは ちょっと厳しいので 実情の問い合わせをしています。




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10月は昨年台風で中止となった行橋別府100キロが12日~13日行われてて参加費6000円で優先的に参加出来そうですので 外せませんね。






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また 19日~20日は 滋賀県琵琶湖で行われる びわ100もあります。

全部参加となると 日程的にも費用面でも 相当なスケジュールとなりそうで どうしたらいいのか迷ってしまいますね。



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