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コロナ院内感染防止に向けて

237は現在 高血圧と尿酸値を下げる薬を貰うため 約2カ月に1回 総合病院の担当医者から問診の後 処方箋を書いてもらい
調剤薬局で薬を買ってますが 最近のコロナ感染の猛威で 処方箋を書いてもらう為に 2時間前後混み合う待合室にいるのは 危険かな? 密閉 密集 密着 更には 病気の方で混み合ってる空間 に行くのは何とかならないのかな?って思って 病院に問い合わせてみました。

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すると 担当医と相談の上 明日病院受付に来て頂けたら 処方箋を用意しておきますとの回答を頂き 翌日 約1分で会計を済ませて出ることが出来ました。






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薬局は 空いている午後の時間に行って 約10分掛かりましたが いつもの薬を頂いて帰って来ることが出来ました。


病気によっては 必ず医者と面と向かって診療して頂かなくてはならない方もあるでしょうが この時期 簡素化することが出来るなら このように臨機応変に対応して貰いたいですね。

病気治療に病院に出向いて コロナウイルスを貰ったり 逆に感染源にならないよう 気を付けたいですね。
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エアコンフィルターの掃除をしました

毎年237の家では 梅雨に入る前 6月頃にエアコンのフィルター掃除をしているのですが 今年はコロナ感染もあり また 毎日外出の自粛要請もあり 暇で暇で 逆に身体が可笑しくなりそうですので 4月ですがフィルターの掃除を始めることに致しました。


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 昨年梅雨入りの頃掃除をして 夏とこの冬お世話になったのですが 蓋を開けますと もう恐ろしい状態になってました。

10年ほど前 ついついマスクもせず フィルターを外していた時 間違って この埃を吸ってしまい 1か月以上咳が止まらず 一旦咳をすると 数十回肺の空気がなくなってしまう迄 咳が終わらず 真夜中でも咳き込むと 息が出来なくて顔を真っ赤にして 死にそうになったのを今でも覚えています。






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今このご時世 病院やスーパーなどで 咳き込みますと きっと 周り全員が一気に逃げまどい大変なご迷惑となるでしょうから しっかりマスクをして 決して吸い込まないよう注意をしました。


石鹸とブラシを使って 綺麗に 汚れ 埃を流しました。






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元に戻しました。

外す前と比べて 全く別物のエアコンですね?  あはっ





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除菌タオルを使って 隅々まで 綺麗に除菌 汚れを取りました。




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電源を入れますと 掃除する前とは全く違う風の強さ 相当詰まっていたのでしょう。

きっと 電気代も無駄してたのでしょうね。 あと 何部屋かありますので 家の中に籠りながら ゆっくり掃除をしていこうと思っています。


簡易マスクを作ってみました

私は50代で 気管支炎を患い(現在完治済) 外出する時は必ずマスクをしていました。
趣味のウオーキングイベントなんかでも マスクを着用して 歩いてました。
なので 少しは家に備蓄してましたが さすがにコロナ感染の流行の為 在庫も残り少なって来ましたので 男でも簡単に出来るマスクを作ってみました。



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家の中にある材料で出来るそうなので ユーチューブを見ながら作りました。
家にあるハンカチ 輪ゴム 家庭菜園用結束線を使って 出来ました。





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顔のスペースに合う幅になるよう折り畳み 鼻の辺りになるよう 結束線を折り込みます。





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輪ゴムを両サイドより挿入して ハンカチを内側にたためるような位置にします。





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ゴム輪を中心に内側に折り畳み マスクのような感じになるよう整えます。







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こんな感じで 着用できるようになりました。

材料は家の中にあり 約1分で出来上がります。

外出する時 その都度作って出掛ければ マスク購入に 多くの買い物客と密集密着するように並んだりせず その内 市場に出回る迄凌げますので 慌てず騒がず 私はこれで辛抱して 感染対策をしたいと思っております。


週末の不要不急のお散歩は辛抱ちまちた

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週末の不要不急の外出は自粛するよう要請されてる東京都では 本日68人もの感染者が確認され ますます 新型コロナ感染が拡散しています。

明石市からも 新型コロナでのお知らせが届きました。いざウイルスに感染したかな?って感じたら 医療崩壊や院内感染源とならないよう何処に相談すればいいのか また 感染拡大による相談などは どこに連絡すればいいのか とても有難いお知らせです。

人類が 新たなウイルスに勝利して 普段の生活を取り戻す迄 保管しておこうと思います。





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僕たちも 週末は 不要不急のお散歩を 我慢して お庭で遊びました。 by ぴーすくん





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辛抱ちまちた   by くぅちゃん 



みんなで一緒に 新型コロナウイルスに 打ち勝とう!


世界的に新型コロナウイルスが大流行して 今や加速度的に感染者が増え続けていて心配です。 この時代に生きてる私も 連日のニュースをみて 少し勉強してみようと思いました。

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『細菌とウイルスは、どちらも人間に感染症を引き起こす微生物です。感染症とは細菌やウイルスなどの病原体が体に入り増殖することによって、さまざまな症状をもたらす病気です。
細菌とウイルスはその大きさや増殖能力の有無など、さまざまな観点から違いを表すことができます。なかでも決定的な違いとしては、細菌は生物であり、ウイルスは生物とはいい切れないところです。

ウイルスは、生物の細胞に寄生し、栄養を吸い取って増殖します。その細胞がもっているDNAやRNAの増殖機構を借りて、自分のDNA(またはRNA)を増殖させます。すなわち、他の生物の細胞の中に侵入して「寄生」しないと増殖できません。
細菌は、環境さえ整っていれば自分で細胞分裂して増えていきます。飲みかけのジュースはほったらかしにしておくと、中に入った細菌がジュースの糖分をエサとして増殖(分裂)して、細菌だらけとなったら、「腐った」状態になります。
一般的には「ウイルスは他人の細胞の中でわるさ(増殖)し、細菌は他人の細胞の外でわるさ(増殖)する」と言えるでしょう。
両方とも、「微生物」の一種ではありますが、細菌は自分で増えることができるので「生物」、一方、ウイルスは寄生しないと増えることができないので、正確には「生物」ではない、ともいえるかもしれませんね。』

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今年大流行してる新型コロナウイルス(COVIT19)は 8割は軽症のようですが 感染力は強く 高齢者や持病のある免疫力の落ちてる人は 重篤になり易いようでしっかりと対策をして行かなければなりません。
健康の為 毎日5㌔のウオーキングをしてるのですが 今週末は不要不急の外出は控えるようにして マスクをしてても 土日の外出は我慢しています。

私が今何が出来て 何をすればいいのか。。。 ウイルス感染拡大を防止していく為には 睡眠をよくとって バランスの良い食事 軽い運動 などして免疫力を落とさないようにし また 不特定多数の方が触るものに触れないよう 手洗い こまめな換気 うがい マスクをして 決して他の方への迷惑や新型コロナ感染発生源とならないよう心掛け 新型コロナ感染にみんなで打ち勝って行きたいと願っております。
 
『最近よく聞く横文字関連用語』
クラスター(集団感染)  オーバーシュート(感染爆発) ロックダウン(都市封鎖) パンデミック(世界中で大流行する様) フリーランス(会社や団体などに所属せず仕事に応じて自由に契約する人達(ライターやカメラマン デザイナー プログラマーetc) PCR検査(微量の検体を高感度で検出する手法でPolymerase Chain Reaction(ポリメラーゼ連鎖反応)の頭文字をとってPCRと呼ばれていて新型コロナ感染が疑われる患者などに行われている) 正常性バイアス(人間が予期しない事態に遭遇した時自分だけは大丈夫だという先入観や偏見(バイアス)が働き、物事を正常の範囲だと認識する心の働きでマスクをしなかったり 用もなくても街中で遊んだりする心理) テレワーク(情報通信機器等を活用して時間や場所の制約を受けずに 柔軟に働くことができる形態)



We can all winning this coronavirus together!(みんなで一緒に 新型コロナウイルスに 打ち勝とう!)


玉葱の収穫を致しました

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お天気も良かったので ホーム玉葱を収穫してみました。







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昨年 初めて植えたニンニクも欲しかったので 仮堀りしましたが まだまだ早かったようですね。

あと2か月ほど辛抱しなければならばいようで 慌てて 植え戻しました あはっ





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そして 新たに 春植えの野菜 ミニトマト キューリ レタス キャベツ そして 山芋も植えました。

いつも マスクやトイレットぺーパー 水 米など 災害時やSNSで 無くなるらしいとの噂が広がると 直ぐに店頭から消えてしますよね。店の前では たくさんの人が我先と並び 争うように買い溜めに走ります。 並んで迄人気グルメを食べたくない性格の237としては あの並んで迄買う光景を見掛けると いつも どんな商品であっても そそくさと そこから離れてしまいます。

学生時代 第1次石油ショックを経験して 下宿も駅も学校のトイレからもペーパーが消え 多くの主婦の方々の後ろに並んで やっと買った経験があります。また 阪神淡路大震災を経験して 非常食 水 避難袋 靴 ヘルメットなどを寝室に置くようにしていますが 今回の新型ウイルスは それ以上の災害となるのか判断が出来ない状態で 最悪 野菜位 自給自足も含めた対策も考えておこうかな?って思うようになって参りました。

日用品や薬 非常食も含めて いざという時にも 慌てず 争わず 落ち着いて生活出来るよう備蓄し 野菜類も日頃から出来るだけ自給自足を目指して 準備しておきたいですね。






水仙が咲いて参りました

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うちの庭には 水仙の中でも特に好きな ラッパ水仙を植えてますが 新幹線の日陰に掛かりますので 他所より1か月近くも遅くなるようですが ようやく 3月下旬となり 咲いて参りました。





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黄色の内側に オレンジ色の花弁 いいですよね (^^)/




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八重の水仙も 珍しく 大好きです(^^)/



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うちのチューリップは つぼみ膨らむって感じでしょうか?
あと 1週間くらいですね。




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枝垂れサクラは まだ つぼみ堅しって処でしょうか?

世界ではコロナウイルスが猛威を振るっていて ガーデニングなどの趣味や ウオーキングの趣味は なかなか難しそうな雰囲気ですが 少しでも 花を愛でて 心が穏やかになれば いいですよね。


波板の屋根の交換をしてみました

世の中 毎日コロナウイルスで 外出やイベントはどこも延期や中止 先週末の3連休も 兵庫県と大阪府との行き来も自粛要請となり 毎日引き籠っていますと ストレスになって来そうでしたので 裏屋根の波板交換をしてみました。


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数年前の2月 こちらではびっくりするような積雪の日があって 翌日には2階の屋根に積もってた雪が解けて 轟音と共に落ちて来ました。
裏の波板の屋根に落下した雪は とっても重くて 波板を突き破ってしまいました。




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この通路は 日陰となってますので 夏場 猛暑の日には 庭で飼ってるぴーすくんが 涼を求めて休みますし 豪雨や台風などの時も 一時的に雨が掛からないよう避難場所となってますので 直してあげないとずぶ濡れとなってしまいます。




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たまたま営業に来られた建設会社の見積では 9枚交換で29700円でしたが 高いので 自分でやってみようと思います。





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ホームセンターで 波板ポカリ材 波板を固定するフック 専用穴あけキリを買って来ました。












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交換する前に 割れて残っている古い波板を綺麗に落とします。





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屋根から 間違って落ちて怪我でもしたら大変ですので ヘルメットも着帽 慎重に施工しました。





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汚れてますが まだ 屋根として使える波板もありましたので 全部は交換せず 5枚の交換です。





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パパ がんばりましたね。 これで雨の日にも ぼくは濡れずに 休むことができますよ by ぴーすくん 

結果  業者見積29700円に対して 自分で施工 3776円と とっても安く出来て嬉しくなりました あはっ


第11回糸島110キロウオークも中止となりましたね


全国の小中高校が休校となり 各地のイベント スポーツ 野球 会食 集会なども ほとんどが中止となったり 無観客試合となってましたので 糸島110も中止となるのだろうなあ?って覚悟はしてましたが ちょっと残念ですが 仕方がありませんね。

糸島三都110キロウォーク
...第11回糸島三都110キロウォークにお申し込みの皆様へ
~大会中止のお知らせ~
新型コロナウイルスの感染拡大防止の観点から、4月18、19日に予定しており ました「第11回糸島三都110キロウォーク」の開催を中止することといたしました。

 実行委員会では国内での感染事例発生以降、情報や関係者の意見を収集しながら、なんとか大会を開催すべく方法を模索し、準備を進めてまいりました。しかしながら、3月に入ってもウイルス症例拡散は依然終息時期が見えず、大会を開催するにあたっての確実な感染防止策を見いだせずにおります。

 このような状況で大会を実施した場合、参加者の皆様はもとより、ボランティアさんや搬送に関わる運転手さんなど、本大会を応援してくださる皆様の安全を確実に守ることはできません。また、提供飲食物や備品関係の手配期限が迫っていることもあり、苦渋の決断に至った次第です。
 
 大会を心待ちにしておられた皆様には誠に申し訳ございません。何卒ご理解をいただきますようお願い申し上げます。

 すでにお振込みいただいている参加費につきまして、申込規約に「あらゆる緊急事態による大会中止〜に対する参加費の返金は一切行いません」と記載しておりますが、今回に限っては中止を早期に決定したこともあり、準備段階で発生した経費を除いた残額を返金いたします。

 返金は準備を整えた上で、4月上旬より申込順に現金書留にて郵送いたします。それまでしばらくお待ちくださいませ。

《返金額》
・一般:   6,000円
・中学生以下:3,000円

※本件についてのご意見、ご照会につきましては下記専用窓口までお願いいたします。
(事務局の糸島市観光協会への電話はお控えください。)

お問い合わせ専用窓口
メール:ito110km@gmail.com
 電話:070-4450-3578 (平日・土日祝とも:9:00~20:00)

2020年3月5日
糸島三都110キロウォーク
実行委員長 上野賢太郎』


1月に初めて糸島110のエントリーをして 毎日練習を重ねて参りましたが 新型ウイルスのこれ以上の流行を抑える為 協力しなければなりませんね。
メッセージを読んでますと 他のウオーキング大会などでは 返金はないと書かれてますが 糸島は 諸経費を差し引いた上返金して頂けそうで とても有難いです。
博多で予約してましたホテルもキャンセルを忘れないようにしたいですね。


来年第12回は 是非 ウイルス感染もなく 健康で またエントリーしたいと思っております。



難病FOP自販機の募金報告

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筋肉が骨に変わってしまい 現在もまだ治療薬がなく IPS細胞を使った治療方法を探している段階の難病と闘う山本育海さんを応援支援する為 237の家の駐車場に応援自販機を置いてますが 支援団体FOP明石さんより 丁寧な挨拶状と 募金報告がありました。





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2019年7月~12月迄の半年間で 自販機1本売れる毎に 1円が自動的に募金されるシステムの自販機です。

今回は半年で 4202本が売れて 4202円募金になったようです。

世の中には たくさんの難病や 貧困や 事故や あらゆる人からの援助や支援を必要する問題がありますが それを個人の現金寄付などで支援してますと 限がなく その都度支出することへのストレスもあって 善意の意思に反して なかなか継続が困難な面が起きて来ますが この自販機があると 自動的に募金活動に寄与出来て 知らぬまま募金が可能なので とても有難く長続きできますので とても助かっています。







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兵庫県初め 大阪などの高校の生徒会にも どんどん応援の輪が広まっているようですね。

若い人などが たくさん名乗り出て支援活動をされているようで とても頼もしく 嬉しく思っております。
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